什么是悲伤和愤怒之间的联系？(the connection between grief and anger?)
悲伤和愤怒有着紧密的、相互关联的关系。愤怒被认为是悲伤过程中的一个阶段。其他常见的悲伤阶段包括否认、抑郁和讨价还价行为。接受损失被认为是悲伤的最后阶段，也是从损失中恢复过来的开始。愤怒通常源于对所爱的人的死亡、离婚、失业或健康危机的悲痛而产生的怨恨情绪。
由癌症等疾病引起的健康恶化会引起许多人的悲伤反应。被诊断出患有疾病的人常常会感到失控、悲伤和愤怒，人们可能会想，为什么会有如此可怕的疾病袭击他们。因疾病或事故（如不得不坐轮椅）致残的人，在接受新情况之前，也可能会对曾经从事体力活动的人感到愤怒和悲伤。
否认患有疾病或改变生活的残疾可能发生在悲伤和愤怒情绪开始之前。即使有人去世或离婚，也需要时间才能完全意识到失踪的人真的不见了。当现实发生时，它可能会因为意识到并哀悼失去的关系而导致悲伤和愤怒浮出水面。例如，当一方配偶死亡或提出离婚时，剩下的前伴侣可能会因为独自一人而感到愤怒，同时他或她也在为损失而悲伤。 .
如果悲伤和愤怒的情绪转向内心而不是表达出来，可能会导致抑郁。悲伤咨询可以帮助处理任何类型重大损失的人表达他们的愤怒和其他情绪，帮助他们从中恢复。悲伤咨询师经过培训，能够识别悲伤的不同阶段，包括愤怒；他们可以帮助那些为失去亲人而悲伤的人更好地了解自己和他们的情绪
在从损失中恢复过来的过程中，讨价还价行为通常伴随着一段悲伤和愤怒的时期。如果人们能够放弃生活中的其他东西，他们可能会祈祷扭转这种损失。在承认损失将继续存在并且必须处理之后，人们往往开始接受这种情况。祈祷的讨价还价方式可能会转变为祈祷有能力更好地应对损失。
- 发表于 2022-01-12 03:27
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- 分类：健康医疗
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