什么是两极情绪和愤怒之间的联系？(the connection between bipolar and anger?)
躁郁症和愤怒有着千丝万缕的联系，彼此之间有着非常特殊的关系。双相情感障碍是一种大脑无法长时间调节情绪的疾病，人们可以从躁狂或轻躁症转变为明显的抑郁症。情绪波动本质上是大脑的一种表现，即它缺乏适当的生物化学来维持一种均匀的情绪，无论一个人是抑郁还是狂躁，愤怒都可能表现为一种症状。大脑中稳定情绪的化学物质在一定程度上影响对愤怒的控制 .
许多患有双相情感障碍的人把愤怒的状态描述为愤怒的时刻，他们后来知道这是言过其实和没有道理的。在经历情绪波动的人身上激起愤怒通常不需要太多。躁郁症和容易表达的愤怒之间的关系也解释了这种疾病的一些固有困难。愤怒无法控制的人可能难以保住工作或在社会中发挥良好作用。无法解决这一问题的双极性恋父母可能会害怕或虐待孩子，而配偶或伴侣可能难以应对伴侣的闪电般情绪转变为愤怒的情绪。。
虽然从生物化学的角度来看，躁郁症和愤怒之间存在着明显的联系，但另一个因素也起了作用。不恰当地表达愤怒的人表明他们对如何控制这种情绪知之甚少。对于双相情感障碍患者来说，愤怒管理技能差实际上是一个令人鼓舞的迹象，因为这是人们可以改善的一个方面。虽然通过药物稳定情绪是绝对重要的，这可能会减少愤怒的发作，但这并不总能解决愤怒问题。幸运的是，治疗可以帮助控制愤怒 .
许多不同的治疗学校处理躁郁症和愤怒的管理。从传统的心理动力学方法到第三波行为疗法，如认知行为疗法、接受和承诺疗法以及辩证行为疗法。随着情绪波动逐渐受到化学控制的影响，这些疗法中的任何一种都有助于学习如何处理和安全地表达愤怒情绪。这种性质的治疗工作虽然困难，但对双相患者来说通常是非常令人满意的，因为许多患有这种疾病的人在发脾气时会深感羞耻，这可能是他们反复经历过的经历 .
躁郁症和愤怒的另一个不幸后果是，人们对自己无法控制的行为表现出的内疚程度。额外的内疚会助长自我仇恨、情绪不稳定和愤怒。随着情绪稳定下来，处理这些潜在的情绪可以帮助人们原谅自己，学会在未来施加更大的控制。
即使使用药物，大多数双相情感障碍患者在未来也会经历情绪不稳定的发作。通过治疗的自我意识也可以帮助人们识别是否发生了这种情况。情绪不稳定的一个早期症状是极端愤怒的突然回归，尽管对这个问题的治疗很成功，但难以控制
- 发表于 2022-01-11 14:47
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- 分类：健康医疗
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