什么是皮质醇的作用？(the effects of cortisol?)
皮质醇是人体对压力的自然反应。皮质醇的主要作用是在危机时期保护身体。然而，当存在慢性压力时，它会导致皮质醇的过度产生。皮质醇的过量产生有许多负面影响，包括记忆力丧失、免疫系统受到抑制和寿命缩短。产生皮质醇的腺体也可能衰竭。这称为肾上腺疲劳，由皮质醇缺乏引起。。
记忆丧失是皮质醇对大脑的影响之一。高皮质醇水平已被证明会损害负责学习和记忆的大脑海马区。这会使大脑很难访问现有的记忆并建立新的记忆。因此，危机过后，人们往往很难回答问题。当皮质醇影响他们的大脑时，他们无法获得一些记忆。
有趣的是，皮质醇也有助于在危机时期形成记忆。在肾上腺素的帮助下，皮质醇将充满情感的记忆燃烧到大脑中。它有助于一个人在未来避免这种紧张的情况。
当皮质醇水平达到高点时，大脑的某些区域，包括海马，发出停止皮质醇产生的信息。不幸的是，海马体有时因皮质醇的过度损伤而无法正常工作，导致皮质醇流动并持续破坏。这是最难逆转的皮质醇效应之一。
皮质醇的作用还包括抑制人体免疫系统。抑制免疫系统的目的是在危机期间发生损伤时减少炎症。流向伤口的血流减少限制了所经历的疼痛。这就解释了为什么在车祸后，受害者通常在危机结束后才感受到受伤的全部影响。
虚弱的免疫系统也使身体对疾病和病毒的防御能力大大降低。皮质醇的作用使愈合的优先级低于正常水平。研究表明，只要20分钟的压力就会抑制免疫系统长达三天。
皮质醇的另一个负面影响是体重增加。当体内经常出现高皮质醇水平时，胰岛素无法正常发挥作用。这会导致血糖水平升高，导致腹部脂肪堆积。过量的皮质醇也会影响消化系统，导致胃酸分泌过多。这是心脏灼伤的常见原因。
皮质醇最显著的负面影响可能是它确实缩短了生命。它不仅会增加血压，而且高水平的皮质醇会削弱身体细胞。细胞更容易受到损伤，衰老更快。
过多的皮质醇也会减缓胶原蛋白的生成，而胶原蛋白对整个身体的结构支持至关重要。在大鼠身上进行的研究表明，当暴露于高水平的皮质醇时，皮肤组织遭受的胶原蛋白损失最大。皮质醇的许多作用包括皱纹和疲倦的皮肤。
- 发表于 2022-01-12 05:30
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- 分类：健康医疗
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