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皮质醇是人体对压力的自然反应。皮质醇的主要作用是在危机时期保护身体。然而,当存在慢性压力时,它会导致皮质醇的过度产生。皮质醇的过量产生有许多负面影响,包括记忆力丧失、免疫系统受到抑制和寿命缩短。产生皮质醇的腺体也可能衰竭。这称为肾上腺疲劳,由皮质醇缺乏引起。。...