止痛步态是一个人的步态变化,通过缩短受伤一侧的步态来避免疼痛。这种步态异常可能发生在有各种损伤的人身上,人们可能没有意识到他们正在经历步态变化,因为起病往往很微妙。治疗需要确定疼痛的部位并解决。患者还可以使用手杖和步行器等工具来分配体重,减轻行走时的疼痛。
在止痛步态中,人们不愿意把太多的重量放在受伤的一侧。他们缩短一侧的步态以限制压力。随着时间的推移,这可能会导致疼痛加剧,因为偏离正常步态通常会损伤脚踝、膝盖和臀部。这会使步态更加明显,因为在极端情况下,当患者的步态自我调整以减少疼痛时,身体可能会扭曲。
出现止痛步态的个体可能会注意到身体受影响一侧的僵硬等症状,以及鞋子的异常磨损。患者周围的人通常会评论步态的变化,因为患者会出现跛行。导致步态改变的潜在疼痛也可能是明显的,并且随着患者身体受到压力而增加。
由熟悉人类步态正常范围的人进行步态分析,可以识别出一种止痛步态。体检可以用来找出导致患者开始跛行的最初损伤。疼痛管理药物、物理治疗和手术都可以作为治疗的选择,这取决于损伤的性质。患者可能还需要进行物理治疗和步态训练,以学会更舒适地行走。如果需要手杖之类的助行器,患者可以接受如何正确、安全地使用助行器的培训。。
在受伤的早期阶段接受治疗很重要,因为受伤会导致人们在行走时感到不适。步态的不适应变化(如止痛步态)除了会导致其他问题外,还会加剧原有的损伤,因为它们会通过推动脊椎和关节以一种它们从未进化过的方式移动,从而给脊椎和关节带来压力。患者等待治疗的时间越长,康复时间越长,永久性并发症的风险越大。
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