动脉粥样硬化是一种斑块在动脉壁上形成的情况,可导致动脉硬化,有时甚至狭窄。这种情况可能导致心脏病发作、中风或其他问题。动脉粥样硬化有几个危险因素。一些动脉粥样硬化的危险因素是年龄、胆固醇、缺乏活动、超重或肥胖。家族史、糖尿病和吸烟也是危险因素。
高胆固醇是多种动脉粥样硬化危险因素之一。如果一个人的低密度脂蛋白胆固醇(LDL)超过160 mg/dL(4.144 mmol/l),或者如果他的总胆固醇水平超过200 mg/dL(5.18 mmol/l),他可能处于危险之中。同样,高血压也会导致动脉粥样硬化。血压为140/90毫米汞柱的人通常被视为处于危险之中。对于患有肾脏疾病的人来说,这个数字降低到130/80毫米汞柱。
如果一个人没有得到足够的锻炼,他可能会发胖。运动不足和超重或肥胖是另外两个动脉粥样硬化的危险因素。术语“超重”表示一个人由于肌肉、骨骼、水或脂肪而负重过多,而“肥胖”表示由于脂肪而超重。为了帮助降低动脉粥样硬化的风险,一个人一周中的大部分时间只需要锻炼30分钟左右。同样,如果一个人要减肥,他的风险可能会下降。。
吸烟是动脉粥样硬化的另一个危险因素。吸烟的人会大大增加他的风险。二手烟和抽雪茄或烟斗也会增加人的风险。吸烟的其他影响包括血压和胆固醇水平升高。吸烟还会对血管造成损害,并导致血管收缩。
动脉粥样硬化的另一个危险因素是家族史。如果一个人的家庭中有一个人,比如他的兄弟或父亲,在55岁之前患有心脏病,那么这个人可能有动脉粥样硬化的风险。同样,如果他的母亲或妹妹在65岁之前就被诊断出患有此病,他也可能有危险。年龄是动脉粥样硬化的另一个危险因素。45岁及以上的男性和55岁及以上的女性通常被视为患这种疾病的风险增加。
其他动脉粥样硬化危险因素包括患有糖尿病。I型和II型糖尿病都会增加患这种疾病的风险。血液中存在大量的C反应蛋白(CRP)也可能提示风险。当存在炎症时,体内存在更高水平的C反应蛋白。据认为,由于内动脉壁损伤引起的炎症可能会促使斑块形成。
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