通常认为女性在月经结束或绝经后出现月经痉挛是不典型的，但更常见的原因是排卵不规则或疼痛、最近插入某些宫内节育器或子宫内膜异位症，这是一种子宫组织在子宫外生长的疾病。卵巢囊肿和肌瘤也可能是罪魁祸首。经期结束后的持续疼痛通常是有问题的迹象，对任何有这些症状的人来说，征求医学专业人士的意见通常是个好主意。有时候，这没什么好担心的，但这可能是一些事情的开始，如果抓到的足够早，可以避免很多麻烦。。

查明源头

经期后出现痉挛的女性首先应该做的事情之一是注意疼痛发生的具体部位。在女性的月周期和一天中的时间安排方面，注意这些事情发生的时间通常也很重要。通常，月经痛表现为腹部和骨盆疼痛。这种疼痛也会辐射到下背部，甚至大腿。月经来潮是一种常见的月经副作用，通常出现在女性开始经期的那一天，可以持续几天或直到月经周期结束。当它发生在不同的时间或发生在特定的、有针对性的地方时，它可能与更具体的问题有关。。

与排卵有关的疼痛

经期后抽筋的一个更可能的原因是一种称为mittelschmerz的疾病，女性会经历与排卵有关的骨盆疼痛和抽筋，排卵是卵巢释放卵子。mittelschmerz引起的疼痛与典型的月经痉挛不同，因为它发生在最后一次月经结束后大约两周，此时排卵正常开始。感觉范围从剧烈的脉冲疼痛到隐痛，通常只发生在身体的一侧。然而，在几个月内，这种痛苦可能会改变立场。通常在早上和晚上更为激烈。。

某些节育方法

近期放置宫内节育器（IUD）也可能导致月经样抽筋疼痛。这些小型柔性塑料装置是一种节育方式，医疗专业人员通过手术将其直接植入子宫。它们阻止精子到达卵子。一旦手术完成，一些妇女可能会经历几个月的轻度痉挛，直到子宫完全适应异物的存在。从技术上讲，这些抽筋与月经无关，但通常感觉像是月经抽筋，并且经常出现在月经周期之间。。

子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是一种涉及子宫组织异常生长到子宫以外区域（如卵巢）的疾病，也可能导致不规则疼痛。这些异常生长不能像典型的子宫组织一样从体内排出，但在月经周期中，它们通常会以类似的方式继续分解和出血。然后，组织会反复愈合，并及时导致粘连，从而刺激或损害附近的器官。子宫内膜异位症的一些主要症状包括持续的骨盆痉挛，尽管对许多女性来说，疼痛在经期更为明显，并可能伴随严重的腹胀。。

囊肿和fybroids

经期结束后痉挛的其他原因包括卵巢囊肿和子宫肌瘤。囊肿本质上是在排卵期间形成的充满液体的囊。它们并不总是有害的，但如果它们很大或数量特别多，它们会给整个系统带来痛苦的压力。另一方面，肌瘤是发生在子宫壁内的致密生长物。这些通常也是良性的，但它们也可能导致痉挛，这取决于它们的大小和精确位置。

何时寻求帮助

月经之间的疼痛并不总是很严重，有时家庭治疗可以带来有效的缓解。常见的家庭治疗包括休息、使用加热垫和非处方止痛药。然而，由于一段时间后抽筋的可能原因很多，无法解释的和反复出现的疼痛通常需要通过访问医疗保健提供者进行准确诊断。高烧、大便出血或头晕引起的抽筋几乎总是需要立即注意。医生可能需要进行骨盆检查、影像学检查和对患者症状的回顾，以找出疼痛的原因并制定适当的治疗计划。。