什么是情感勒索？(emotional blackmail?)
情感勒索是一种心理操纵形式，一个人试图通过使用情感威胁和制造不应有的内疚来强迫另一个人做他想做的事。如果受害者没有给予他们想要的关注，人们通常会通过威胁伤害自己、受害者或其他人来实施情感勒索。如果受害者做出或认为勒索者不喜欢的决定，情绪勒索者也可能表现出强烈、可怕和不适当的情绪。因此，情感勒索的受害者通常会向勒索者屈服，以避免情绪崩溃或对勒索者的威胁后果负责。。
在大多数关系的过程中，一方偶尔按下另一方的按钮，以便从对方那里得到他或她想要的东西，这种情况并不少见。许多情感勒索者将这种过于人性化的倾向推向极端，并将其作为他们与他人互动的标志。他们没有认识到自己的需求和愿望并不总是与他人的需求和愿望一致，也没有认识到在健康的人际关系中谈判和妥协是必要的，而是实施情感勒索，试图让他人做他们想做的事。情绪勒索的一种简单形式是，当她不按自己的方式行事时，会生闷气、发牢骚或发怒。她的反应对受害者来说是如此令人不快，以至于受害者会默许勒索者的要求，以避免不得不处理她有毒的情绪状态。。
随着心理虐待的继续，勒索可能变得更加公然，不屈服的威胁性后果变得更加严重。例如，如果受害者拒绝呆在家里或立即来看他，情绪化勒索者可能会威胁自杀。如果情感勒索者上瘾或有犯罪史，如果受害者拒绝收留他或以其他方式满足他的需求，他可能会威胁恢复药物滥用或其他负面行为。一些情绪化的勒索者非常老练，会威胁到他们的受害者，他们知道受害者会感到极度痛苦。一个情绪化的勒索者可能会告诉他的受害者，如果她不服从他的要求，他会散布关于她的谣言或泄露家庭秘密。。
那些陷入情感勒索循环的人往往从咨询和心理治疗中获益。这种治疗的一个目标应该是训练受害者识别情绪勒索的警告信号和言语特征，以便做出适当的反应。受害者需要学会如何避免陷入情感勒索的循环，并与周围的人建立界限。
- 发表于 2022-01-13 15:20
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- 分类：健康医疗
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