第五个脉轮,在梵语中通常被称为vishuddha,被认为位于喉部,是昆达里尼瑜伽练习者认为垂直于躯干的七个主要精神能量中心之一。咽喉脉轮通常与表达能力、倾听和理解能力以及说出真相的意愿有关。在咽喉脉轮中拥有健康能量适当平衡的人被认为是富有表现力、创造性、口齿清晰、忠诚和意志力强的人。据说,当第五个脉轮被阻断时,颈部、下巴、喉咙和嘴巴的身体问题就会显现出来。据说,与该脉轮堵塞相关的心理和情绪问题包括犹豫不决、上瘾行为、批判态度、欺骗和无法进行自我表达。。
练习多种瑜伽形式的人,特别是昆达里尼瑜伽,相信脉轮是身体精神能量的中心。七个主要的脉轮被认为存在于身体中,沿着躯干从尾骨到头顶排列。第五脉轮,也被称为咽喉脉轮,据说是与沟通相关的精神能量的所在地。一个人在咽喉脉轮中拥有健康的能量平衡,被认为擅长说话和倾听。据说,一个平衡良好的咽喉脉轮容纳着促使一个人关注自己的需要的能量,无论是精神上的还是其他方面的。在生理层面上,这个脉轮据说对咽喉、口腔、颈部、甲状旁腺、下丘脑和食道有强烈的影响。。
当第五脉轮出现阻塞或能量失衡时,据说会导致颈部、喉咙、甲状旁腺、口腔、食道和下丘脑的身体问题。有表达困难的人被认为是第五个脉轮的能量受阻。过度健谈的人据说在咽喉脉轮有能量不平衡。
清理和平衡第五脉轮的能量被认为对自我照顾和自我表达有积极的影响。在咽喉脉轮拥有平衡、健康的能量中心的人被认为是最好的沟通者,最能维护自己的利益并满足自己的需求。这些人也被认为是非常诚实、有影响力和创造性的。据说他们对自己负责,并且可能拥有强烈的精神信念。
清理和平衡咽喉脉轮的练习可以包括吟诵或唱歌。瑜伽体式或其他伸展和放松肩膀和颈部的运动据说对咽喉脉轮有益。
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