什么是第六脉轮？(the sixth chakra?)

第六个脉轮，在梵语中称为ajna，通常被称为第三眼脉轮，据说位于前额，鼻子正上方。根据练习昆达里尼瑜伽和其他形式瑜伽的人的说法，这个脉轮是身体的精神能量中心，与准确的感知、理解和心理敏锐度有关。据说第六个脉轮的能量对眼睛、大脑、松果体和脑垂体有影响。这个脉轮的不平衡或阻塞被认为会导致偏头痛、视力丧失、不愉快的梦和眼睛疲劳。瑜珈艺术的实践者相信，积极思考、念诵咒语、做倒转和平衡的瑜珈姿势可以清除第六...

Practitioners of the yogic arts believe that positive thinking can clear blockages from the sixth chakra.

据说，第六个脉轮的能量对大脑和内分泌系统有着强大的影响。瑜珈练习者通常认为身心是内在联系的，因此心理状态可能会影响身体状态。根据这些信念，培养积极思想和冷静、可控的头脑的人更可能享受良好的身体健康。

第三眼脉轮被认为负责感知和理解现实的能力。第三眼脉轮的中断被认为会导致感知中断，并与现实脱节。消极的想法和情绪，如恐惧，被认为是由于第六个脉轮能量平衡的破坏而产生的。

许多瑜伽练习者相信，适当的姿势对于清理第六个脉轮和平衡其能量至关重要。不适当的姿势，头部向前突出，被认为是造成第三眼脉轮堵塞的原因。积极的思想和信念的培养据说对第三眼脉轮的正常运作也是非常有益的。使用根音“om”的肯定和咒语据说有助于集中第三眼脉轮的能量。。

练习哈他瑜伽的人通常认为以平衡为导向的瑜伽姿势有利于第三眼脉轮。舞者的姿势被认为有助于镇定和集中注意力。倒立姿势，如肩立姿势，也被认为可以平静心灵，有益于第三眼脉轮。

发表于 2022-01-13 20:40
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分类：健康医疗

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