什么是呼吸频率？(respiratory rate?)

呼吸频率是衡量呼吸速度的一种方法。通常以每分钟呼吸次数报告。这是通过计算受试者在短时间内（如15秒）呼入呼出的次数来确定的，然后将答案乘以4来确定呼吸频率。30秒内的呼吸次数可以改为计数，然后乘以2，得出每分钟的总呼吸次数，或者可以计算整分钟的呼吸次数。...

呼吸频率是衡量呼吸速度的一种方法。通常以每分钟呼吸次数报告。这是通过计算受试者在短时间内（如15秒）呼入呼出的次数来确定的，然后将答案乘以4来确定呼吸频率。30秒内的呼吸次数可以改为计数，然后乘以2，得出每分钟的总呼吸次数，或者可以计算整分钟的呼吸次数。

正常呼吸频率是可变的，取决于几个因素。年龄和健康状况是其中两个最重要的因素。婴儿呼吸最快，随年龄增长而减少。健康成年人的正常呼吸频率为每分钟8到16次。婴儿的呼吸频率要快得多，平均每分钟呼吸44次。

动物的呼吸速率也正常，与人类一样，与正常值的显著差异可能表明存在健康问题。体型较小的动物通常比体型较大的动物呼吸更快，但处于休克状态的动物，如被汽车或其他动物伤害的宠物，可能呼吸更快。如果宠物似乎呼吸过快，最好联系兽医进行全面评估。

知道正常的呼吸频率可能很重要，因为变化可能预示着严重的问题，尽管这并不总是正确的。愤怒或恐惧等简单的事情可以改变呼吸频率，体育锻炼也可以。疾病通常会改变呼吸频率，特别是当肺部充血时，如感冒或流感。许多严重的情况也会影响呼吸，如哮喘和心脏病，通常是因为身体正在努力获得足够的氧气。

一个人不可能准确地测量他或她自己的呼吸频率，因为正是计数的动作导致了呼吸频率的变化，当他专注于每一次呼吸时，通常会减慢呼吸。想要测量自己呼吸频率的人应该让朋友在他或她没有专注于计数时为他或她计算呼吸次数。如果一个人对呼吸有顾虑，最好去看医学专家进行适当的评估。

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