如何我选择最好的自尊评估？(i choose the best self-esteem assessment?)
自尊，或个人对自己的感觉，影响着个人、职业和社会。从非正式的自尊测验到更专业的自尊评估，已经设计了几种测量自尊的方法。总的来说，后一种类型由于其基于科学的设计提供了最有效的自尊评估手段。有效的评估应该涉及自尊的几个不同方面。此外，问题和答案的结构应易于量化。。
自尊心差的人往往是他们自己最糟糕的批评者，他们经常认为其他人也以同样严厉和消极的方式看待他们。如果一个人对自己缺乏信心，这是自卑的一个重要标志。另一方面，高度自尊是对自我的普遍热爱和积极尊重。一些心理学家认为自我价值感是一个机能良好的人最重要的特征之一。
有效的自尊评估将解决问题中的许多问题。大多数有效的测试都会将一定比例的问题放在不同的类别上，比如自我价值或个人对他人如何看待自己的看法。在这方面，较长时间的评估更有可能是全面的。例如，自我价值感的偶然性量表衡量了一系列问题，如家庭爱情、认可和道德。问题或陈述通常也以“I”开头，这样考生会觉得与答案有更多的个人联系。。
一般来说，最持久的测试自尊评估类型很容易量化，利克特式测试就是一个主要的例子。这意味着问题和答案的结构使得每个答案都可以很容易地分配一个分数，比如罗森博格自尊量表。例如，一个典型的问题可能更像是一句话：“我爱我自己。”然后，答案将被安排在一个范围内，从“强烈不同意”到“强烈同意”在这些类型的陈述中，每个可能的答案都被赋予一个值——通常从1到5——并且所有的值都被制成表格并取平均值，从而得出一个总分。。
科学界更重视可量化测试，因为它们已通过科学研究方法验证，并在大量不同人群中进行了测试。因此，这些类型的测试通常提供更准确和可验证的自尊评估。它们也往往是可靠的行为指标，因为集体得分较低的个体往往表现出较低的自尊。
- 发表于 2022-01-14 22:54
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- 分类：健康医疗
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