什么是心不在焉？(absent-mindedness?)
心不在焉是指人们表现出的一组或全部特征，包括注意力有限、健忘、过分专注于一个话题而排斥其他话题以及分心。严格来说，这不是一个临床问题，尽管它可能是许多神经或心理疾病的症状，包括阿尔茨海默氏症、注意力缺陷多动障碍和抑郁症。心不在焉最常见的一个方面是健忘——心不在焉的人经常忘记他们把某些需要的东西放在哪里，他们在某个时间应该在哪里，以及他们应该完成什么任务。在许多情况下，心不在焉的人在为时已晚而无法有所作为之后的某个时刻回忆起所有这些事情 .
注意力有限是心不在焉的一个重要特征，也是该病命名的主要原因之一。对于一个与一个注意力高度不集中的人交谈的人来说，实际上，大脑似乎是“缺席的”在许多情况下，注意力不集中是由超聚焦引起的，或是将注意力集中在一个感兴趣的话题上而将其他话题排除在外。如果心不在焉的人容易分心，那么注意力不集中也是心不在焉的一个特征。即使没有超聚焦，一个心不在焉的人也可能会被环境因素分散注意力，严重阻碍对任何特定主题的认真关注 .
健忘是心不在焉的另一个主要方面。超聚焦在这方面也起着重要作用，因为一个人可能很难记住一些小细节，比如他把钥匙放在哪里，什么时候需要工作，什么时候完全专注于其他问题。分心也会导致健忘，因为小的环境分心或琐碎的想法会转移一个人的注意力，使他不去想他应该记住的事情。在某些情况下，心不在焉会阻止某人首先记住一些细节。在其他情况下，它会阻止一个人在正确的时刻回忆起某件事，比如在锁车之前记得从点火开关上拔下钥匙。。
心不在焉是文学和其他媒体的共同特征。例如，“心不在焉的教授”是一种常见的性格原型。总的来说，这类人物才华横溢，知识渊博，但注意力不集中，影响了他在日常生活中的作用。注意力过度集中是心不在焉的教授的一个共同特征，他的心不在焉通常表现为强迫性地专注于他所选择的研究领域，而忽略了大部分其他的生活问题。这种特质通常表现为讨人喜欢，但对其他角色来说却令人沮丧。。
- 发表于 2022-01-14 23:40
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- 分类：健康医疗
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