什么是自我伤害的常见原因是什么？(the common causes of self-harm?)

任何故意伤害自己而不自杀的行为，如割伤或灼伤自己的皮肤，都被视为自残。虽然有许多不同的因素会导致故意的自我伤害，但精神疾病是自我伤害的常见原因之一。自我伤害的其他原因可能与一个人的社会环境、遗传背景或其他与家族史有关的问题有关。自我伤害的各种原因也往往与高水平的压力或情绪分离有关，两者都可能导致自我伤害倾向。那些因为压力而伤害自己的人往往会在事后感到平静和控制，而那些因为情感距离和分离而伤害自己的...

People suffering from depression are at risk of causing self-harm.

People recovering from a physical or mental trauma are at risk for self-harm.

精神疾病，如抑郁症和双相情感障碍，是自我伤害的常见原因，因为它们会导致高水平的压力、分离感和情感麻木。许多人不知道如何处理经常由精神疾病引起的混乱的情绪状态。在某些情况下，身体上的疼痛为情绪上的疼痛提供了一个暂时的避难所，因此人们会伤害自己，试图从动荡的情绪状态中转移注意力。然而，自残会导致进一步的情绪动荡，因为大多数人对伤害自己没有明确的积极感受.

一些自我伤害的原因也可能来自环境问题，例如家庭成员的虐待或家附近的战争。这种不同情况导致自我伤害的具体方式因情况而异。例如，父母的虐待可能会使一个人感到不适当，因此他可能出于自我厌恶的感觉而伤害自己。或者，生活在一个饱受战争蹂躏的环境中，可能会让人在情感上变得生疏和离群索居，感觉自己对任何事情都几乎没有控制力。在这种情况下，他可能会进行自我伤害，以重新建立对自己生活和情绪状态的某种控制感。。

自我伤害还有许多其他原因，与精神疾病或环境因素的关系很小。例如，一些遗传条件与自毁倾向的增加有关。类似地，某些形式的药物滥用、成瘾和戒断症状会导致自我伤害倾向的发展。

在极少数情况下，自我伤害可能是故意的、有预谋的行为。一个人可能会伤害自己，以引起人们对潜在的情感痛苦的关注，希望找到帮助。或者，一个人可以利用自我伤害来操纵他人的行为。尽管这样的操纵看似恶意，但它本身往往是潜在情感痛苦的证据。