常见的祈祷姿势多种多样,很大程度上取决于你所信奉的宗教。它们可能非常简单,也可能非常复杂,你的姿势有时取决于你在祈祷什么,或者宗教仪式的特定点。在一个宗教中,常见的祈祷姿势也可能因教堂而异,即使某些姿势相当正常,但对于那些太年轻而无法理解正确姿势的人,以及那些由于身体原因而无法进入特定姿势的人,通常也有例外。。
坐、站和跪是一些最常见的祈祷姿势,各种教堂、寺庙和清真寺都会或多或少地采用这些姿势,也可在家中使用。跪下表示对上帝的虔诚,尤其是在罗马天主教教堂中,人们会在阅读某些祈祷时跪下,比如在接受圣餐后。许多基督徒也会在晚上跪在床边祈祷,或者当他们从教会的精神领袖那里得到祝福时。。
许多宗教在祈祷时采用类似的手的姿势。双手紧握胸前,手掌合十并不是基督教所独有的。同样的姿势也用于各种瑜伽体式中,这取决于你练习的瑜伽类型,可能是一种合法的祈祷形式。同样,在多种宗教中,张开双臂、手掌向上祈祷也不是不常见的姿势。
在伊斯兰教和其他许多宗教中,常见的祈祷姿势可能取决于你所说的祈祷的类型。大多数人都熟悉穆斯林跪在脚跟上,额头触地祈祷的不同时期。这个姿势与孩子在瑜伽中的体式非常相似。
另一种常见的祈祷姿势是低头,这也是对所崇拜的神的尊重的象征。许多人也会交叉双腿祈祷或冥想,或者以半跪式的姿势坐在脚后跟上。手臂和手的位置可能是特定的,也可能是非特定的,这取决于你崇拜的地点和方式。许多教堂采用的一种姿势是在祈祷时握手。这强化了教会社区和团契的理念。
经常会有关于常见祈祷姿势的笑话,尤其是在罗马天主教会,因为在一次弥撒中,如果你是一名正在练习的天主教徒,除了步行接受圣餐外,你可能还需要坐、站、跪和跪拜(鞠躬)。这在天主教徒中引发了一个由来已久的笑话:在去做弥撒之前,你真的应该做伸展运动和热身运动。对于那些使用了很多不同祈祷姿势的教堂的访客来说,这当然有点让人困惑。如果你正在访问这样一个教堂,考虑有一个朋友告诉你下一步该走哪条路,或者简单地看其他的会众去做些什么。
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