什么是讨人喜欢的人？(people pleasers?)

讨人喜欢的人有一种被一些人称为“讨人喜欢的疾病”的心理状态这种上瘾的特点是个人强烈渴望取悦他人，让每个人都快乐。与帮助他人的利他主义愿望或对他人的普遍关心不同的是，取悦他人的人往往有一种强迫性的需要，随时取悦他人，而不管其自身的健康和福祉如何。讨人喜欢会导致大量其他身心健康问题，如极度疲劳、身心压力、高血压甚至心脏病发作。....

People pleasers have an overwhelming desire to make everyone happy, regardless of what it does to their own health.

People pleasers are often plagued with extreme fatigue.

取悦他人的上瘾不应与利他主义混淆，利他主义是他人自然关心的问题。利他捐赠包括伸出援助之手、为有价值的事业捐款或表达典型的善意行为等活动。相比之下，取悦他人的人通常有一种心理需求，即通过不断努力满足他人的需求来获得认可。患有这种疾病的人通常有不安全感和低自我价值感

People pleasers may experience high blood pressure.

对其他人来说，讨人喜欢的人可能显得友好、外向、有条理。这些人经常描绘“一切都在一起”的人，他们快乐、开朗、支持他人。虽然这些特质肯定不是消极的，但事实是，这些人中的大多数人内心并不这么认为。其他人可能会认为取悦他人的人是一个非常乐于奉献、成功和关心他人的人，但这个人对自己的看法往往完全不同。

People pleasers go out of their way to help others, even at their own expense.

过分关注取悦他人的人往往认为自己不够。有这种心理状况的人常常觉得，为了被人喜欢和接受，有必要不断地取悦他人。一个讨人喜欢的人通常会感到害怕让别人失望和失望。那些极度需要取悦他人的人通常害怕被拒绝，缺乏自信。他们常常因为无法取悦所有人而感到不快，常常觉得自己是个失败者。。

People pleasers try to be overly emotionally supportive for friends and family.

这种心理状况的健康后果包括身体和精神疾病。由于无法持续取悦所有人，患有这种上瘾的人可能会变得极度抑郁。讨人喜欢的人可能会对他人缺乏信任，产生无价值感，无法实现个人目标。身体健康问题包括血压升高、高压力和全身疲劳。

发表于 2022-01-21 03:45
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分类：人文

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