大约十年前我加入了Facebook，从那时起我每天都在使用它。但我有点不好意思我的老帖子。

当我第一次报名的时候，我16岁，在高中，脾气非常暴躁。我那时的大部分帖子都是这样说的，“哈里·吉尼斯很沮丧”或者简单地说，“ugggghhh”。

这些年来，我在Facebook上发布的内容发生了变化。从18岁到24岁，我在上大学，过得更快乐。我不再张贴焦虑状态，但我的时间表是…有罪。

现在Facebook是一个奇怪的地方，我和我认识的每个人都有联系。我和我的编辑是朋友（嘿，惠特森！），儿时的朋友，我在旅行中偶然遇到的人，家庭成员，我最好伴侣的母亲，以及几乎所有在过去十年里进入我生活的人。他们真的不需要看到emo Harry或party Harry多年前发布的东西。

如果你真的想清理你的网络形象，你可以进去花上几个小时，摆脱每一个狡猾的帖子。但是，如果你不急于解决问题，我找到了一个更简单的解决方案：使用Facebook的“在这一天”功能，每天进行一次快速的个人资料审核。

“在这一天”是怎么工作的

今年早些时候，Facebook在这一天推出了。这是一个很酷的功能，可以显示你在Facebook上对过去某一天的记忆。所以在2016年11月20日，这一天将向你展示帖子、朋友在你的时间线上（或墙上）分享的任何东西、你被标记的照片和帖子、你在那一天成为朋友的人，以及往年11月20日以来的重大生活事件。基本上，如果它在你的时间线上，它会在这一天出现。

当我开始使用这一天只是为了怀旧的踢，我很快意识到我可以用它来审查旧帖子的概况。现在，每天，我都会查看我这些年来发布的内容，删除任何令人尴尬的内容。我要花一年时间完成审计，但每天只需要几秒钟，一年后，我会有一个干净、尴尬的免费简介。

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注意：如果你想要一个更简单的解决方案，你可以限制你过去所有帖子的隐私。但我喜欢我的一些老帖子，想把它们留在身边，所以这是一个更具洞察力的方式来清理你的时间表。

如何执行每日facebook审核

在今天的页面上，去Facebook。您可以在新闻提要左侧栏的应用程序下找到它。

在这一天，你会看到所有出现在你的时间表上的那一天的历史。滚动浏览，确保没有你不想让你的老板（或妈妈或未来的伴侣）看到的东西。

如果要删除某些内容，请单击右上角的小箭头并选择“删除”。

您也可以在这一天从移动应用程序访问。选择Opti***选项卡，然后选择On This Day。轻触箭头并选择“删除”以删除任何您不喜欢的帖子。

Facebook已经变老了。大多数刚开始上大学的人都30多岁了，没人想在2008年的一个家庭聚会上喝醉酒的照片。每天花30秒，你可以毫不费力地慢慢地清理你的Facebook历史。