振动治疗按摩疗法，或VHMT，包括不同类型的按摩疗法，利用振动来治疗，缓解压力，并帮助增加健康感。从本质上讲，这种疗法是基于一种信念，即一切事物都是由振动构成的，尤其是人的身体。不同的疗法以不同的方式对待振动。

有三种主要类型的按摩疗法使用振动。震动治疗按摩疗法、Samvahan和音乐震动都是VHMT的类型。实际上有很多振动按摩疗法，但它们都源于这三种哲学。

Samvahan借鉴了针灸等哲学，通过身体上的各个点来解决问题。Samvahan非常注重脊柱。这背后的想法是，脊柱是最不平衡的地方。与Samvahan理念相似的疗法包括使用水晶的疗法，或侧重于脉轮的疗法，以及中医。

接下来是音乐振动疗法，它利用正在播放的音乐的脉动来帮助病人进行治疗。这种类型的疗法可能是音叉疗法、鼓振动疗法和其他。通过将这些频率贴近身体，医生可以将身体的细胞调到不同的频率来刺激和治疗。

最后，振动治疗按摩疗法是基于这样的理念：通过振动，我们能够在身体内找到平衡。身体有一种流动，可以通过治疗性按摩来实现。这种流动被称为 "流体身体 "模式。它只是一种存在、行走、移动等的方式，使病人从这一刻到下一刻都能对周围的世界有更多的认识。这种按摩疗法可以与其他一些疗法结合使用，如瑞典按摩。

震动愈合按摩疗法与大多数人的生活非常兼容，包括幼儿。不需要长时间的治疗，可以持续90分钟。它也很容易在任何地方穿着衣服进行。震动愈合按摩疗法的好处可以在短短10分钟内看到。这不是一个很难学习的疗法，建议家庭中有人学习，因为每个人都会受益。

如果你正在寻找几分钟的压力缓解，需要一些严肃的治疗，或者只是想感觉更好，更有活力，有研究支持振动治疗按摩疗法在所有这些方面的应用。几乎每个州都有教授振动治疗按摩疗法的学校。你甚至可以在娱乐中心赶上一堂课或一节课。