虽然最好首先防止毛发向内生长，但如果你有，不要用镊子或拔出。相反，试着将头发从毛囊中提出来，回到皮肤表面。通过挤压头发周围的区域，避免进一步刺激毛囊。如果脓疱已经形成，使用温热的敷布，保持该部位清洁湿润，直到愈合。

以皮肤表面的红色刺激性隆起为特征，向内生长的毛发是一种难看的刺激，但本质上很少严重。它们可以模仿其他皮肤状况，因此慢性皮肤问题应该由皮肤科医生或其他医疗保健提供者诊断。头发粗糙卷曲的人更容易患上这种疾病，这种疾病在医学上被称为假毛囊炎，最常见于经常刮胡子的部位，如男人的脸或女人的腿、腋下和比基尼部位。。

为了防止毛发向内生长，有一些梳理技巧，如果实施，应该可以减少或消除这种轻微但有问题的现象。向内生长的毛发通常是由剃须引起的。这是因为剃须会将头发剪掉，如果头发卷曲在皮肤表面下，会留下一个很容易渗透回毛囊的尖头。使用单刀片剃须刀，沿着头发生长的方向剃须，避免剃须刀上的压力过大，以避免“过近”剃须。如果可能的话，用电动剃须刀而不是刀片。。

女性可以选择使用脱毛膏代替剃须。这可能会有效地防止头发向内生长，因为与剃须、镊子或打蜡相比，剃须、镊子或打蜡会使头发的尖端更光滑、更圆，而打蜡本质上会切断或折断头发。然而，许多人发现脱毛会刺激皮肤或鼻窦。如果你有过敏或刺激性反应，避免脱毛。

另一个可能导致问题的问题是皮肤过度干燥。在剃须部位使用含有水杨酸或乙醇酸的非致粉刺剃须膏、保湿霜和清洁剂，以帮助皮肤保持清洁、柔软和柔韧。去角质去除死皮细胞是另一种预防措施，可以减少毛孔堵塞，帮助皮肤保持柔软。

如果皮肤变得干燥或毛孔堵塞，向内生长的毛发可能会开始成为一种常见现象。在治疗干性皮肤和改善皮肤表面时，为了避免头发脱落，让头发长出来。很多时候，当头发被允许生长时，头发被推回皮肤表面，不再向内生长。虽然这并不总是一种实用的方法，但它在某些情况下是有用的，可以在皮肤表面改善的同时避免令人不快的刺激。。

很多时候，向内生长的毛发会自行愈合，但有时会变得更糟。根据一个人的头发类型，即使采取积极的预防措施，他们也可能成为一个慢性问题。在这种情况下，可能需要从问题区域永久性脱毛。永久性脱毛，或电解，可以消除长入毛发的区域，在那里它会成为一个持续的问题。