什么是木贼？(equisetum arvense?)

木贼（Equisetum arvense）又名马尾，是一种常见的药用草本植物。传统上用作利尿剂的木贼还有许多其他有益的药用价值。与任何其他草药补充剂一样，对某些人使用它也有风险。在开始任何草药补充剂之前，个人应与合格的医疗专业人士讨论其使用的益处和风险。...

木贼（Equisetum arvense）又名马尾，是一种常见的药用草本植物。传统上用作利尿剂的木贼还有许多其他有益的药用价值。与任何其他草药补充剂一样，对某些人使用它也有风险。在开始任何草药补充剂之前，个人应与合格的医疗专业人士讨论其使用的益处和风险。

木贼（Equisetum arvense）是一种多年生植物，具有古老的血统，在沙质土壤中生长旺盛，常见于北美、欧洲和亚洲的部分地区。木贼属的一些物种成熟到近4英尺（1.219米）高，已知生长到近30英尺（9.144米）高。木贼更喜欢酸性土壤，其特征是其气生枝条和串状茎，由此得名马尾。

在地球上所有植物中，马尾草含有最高浓度的二氧化硅，也称为硅。作为一种重要的微量成分，二氧化硅有助于人体结缔组织（如血管）中分子蛋白质的结合。作为一种饮食需求，二氧化硅通过促进骨骼系统的成熟和稳定来促进骨骼健康。人体从饮食中吸收钙的过程是由二氧化硅促进的，二氧化硅也能增强牙齿的力量。

由于木贼对骨骼系统的有益作用，它可用于治疗骨折和骨折。研究表明，使用马尾补充剂或使用基于马尾粉的膏药，受伤的骨骼往往愈合得更快。虽然需要进行更多的研究，但初步研究表明，每天服用马尾补充剂可能有助于预防骨质疏松症。

使用马尾作为膳食补充剂有几个美容益处。传统上，马尾被用来改善皮肤、头发和指甲的强度、色调和质地。马尾中的二氧化硅含量在胶原蛋白的组成中也起着关键作用，胶原蛋白赋予皮肤肌肉张力和弹性。

一些使用者发现，当将马尾作为汤剂配制时，它有助于缓解与月经过多相关的症状，以及各种肾脏和膀胱疾病。草药茶也可用于缓解瘙痒、刺激和与湿疹等皮肤疾病相关的炎症。草药汤剂可用于治疗与其他疾病相关的症状，包括溃疡、尿路感染和呼吸道问题。从马尾茎中提取的果汁经过加工，用于治疗对肺部和呼吸系统产生不利影响的泌尿系统疾病和慢性疾病。。

为了准备草药马尾汤，草药必须用文火炖至少三个小时，以提取必需元素。马尾粉可以用水稀释后摄入以缓解胃灼热。类似地，当用水稀释时，粉末状的马尾可以用作漱口水，用于治疗口腔和口腔口的炎症和刺激。

与草药马尾补充剂和药物相关的剂量取决于服用形式。如果按照指示服用，木贼被认为是一种安全有益的草药补充剂。服用泻药、利尿剂或类固醇的个人应避免使用马尾。孕妇或哺乳期妇女应避免使用木贼或含有该草药的产品。

发表于 2022-02-20 13:40
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分类：健康医疗

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