什么是对氨基苯甲酸？(para-aminobenzoic acid?)

对氨基苯甲酸，俗称PABA，是一种天然和合成来源的食品或营养补充剂。它不被认为是必需的营养素，因此没有关于营养缺乏的文件。然而，有文件记录了它有助于保持健康的各种方式。...

对氨基苯甲酸，俗称PABA，是一种天然和合成来源的食品或营养补充剂。它不被认为是必需的营养素，因此没有关于营养缺乏的文件。然而，有文件记录了它有助于保持健康的各种方式。

当暴露在紫外线辐射下时，人的皮肤很容易受到损害，比如从太阳照射到地球的光。PABA已被证明有助于保护皮肤免受紫外线辐射，就像化学防晒霜一样。晒伤和湿疹是其他皮肤疾病中表现出极大改善或在局部使用对氨基苯甲酸时消除的疾病。它在治疗皮肤疾病和其他健康问题方面的有效性存在争议，但一些人注意到，在服用对氨基苯甲酸作为营养补充剂后，各种情况都有所改善。。

对氨基苯甲酸被认为可以治疗、治愈或改善的其他健康状况包括关节炎、不明原因的脱发、贫血、白癜风和头痛。服用补充剂的这些好处被认为是未经证实的。对氨基苯甲酸甚至被认为有助于使头发恢复到年轻时的灰色或白色。叶酸是一种必需营养素，可由肠道细菌产生。然而，这种刺激是由对氨基苯甲酸产生的，因此它在基本营养中起着重要作用。叶酸反过来又有助于生产另一种必需营养素，维生素B5，也称泛酸。。

在对氨基苯甲酸过量的情况下已经注意到毒性。黄疸是一种肝脏疾病，表现为呕吐、皮肤和眼睛发黄，服用有毒剂量的这种补充剂后可能出现黄疸。恶心和腹泻是服用补充剂的个体出现的不良反应或副作用，但如果立即停止使用，这些症状通常会消失。

任何计划服用该补充剂的人都应考虑该补充剂与其他物质的相互作用。互动可能是不利的，也可能是有益的。例如，PABA有助于提高维生素C和复合维生素B的功效。不良反应包括干扰某些抗生素和磺胺类药物。最好是从糙米、酸奶、糖蜜和传家宝谷类产品（如斯佩尔特制造的产品）等食物来源中天然获取对氨基苯甲酸。。

  • 发表于 2022-02-20 18:01
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  • 分类：健康医疗

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