在家里治疗鼻窦感染和鼻塞通常是可能的,不需要使用抗生素。饮用大量清澈的液体,用温盐水冲洗鼻子和鼻窦,吸入蒸汽都有助于治疗鼻窦感染和充血。盐水鼻喷雾剂也可以缓解鼻塞,类固醇鼻喷雾剂可以暂时缓解鼻塞
鼻窦感染和鼻塞有时可以通过定期擤鼻涕、冲洗鼻窦以及大量饮水来预防。例如,如果你感冒了,不断地抽鼻子可能会导致鼻窦感染,所以继续擤鼻涕。服用抗组胺药可以预防由空气中的过敏和刺激物引起的鼻窦感染,还可以帮助缓解现有鼻窦感染带来的疼痛。
奈蒂壶是治疗鼻窦感染和鼻塞的好方法。这是一个小罐子,看起来有点像一个有窄嘴的肉汁船;它是充满了一个温暖的盐水溶液,并插入一个鼻孔。然后,水从一个鼻孔流出,然后从另一个鼻孔流出,从而清除鼻塞,清除鼻腔通道中的刺激物。只有在你的鼻子没有完全堵塞的情况下才使用网鼻壶是很重要的;如果根本无法通过鼻子呼吸,盐水可能会被困在鼻窦腔中,引起一点疼痛。它不会造成损害,但可能会令人不快 .
吸入热蒸汽也有助于治疗鼻窦感染和充血。站在一壶热水旁边或者冲个热水澡来获取蒸汽。有些人还会在水中滴几滴薄荷醇或薄荷,以帮助缓解充血。鼻腔喷雾剂可能有帮助,但最好使用纯盐水鼻腔喷雾剂,而不是类固醇鼻腔喷雾剂,因为它很容易依赖类固醇鼻腔喷雾剂。非处方减充血剂也可以提供一些缓解
当然,有时治疗鼻窦感染的唯一方法是使用抗生素或抗真菌药物。持续性鼻窦感染应始终由医生治疗,如果忽视,可能会变得非常严重。在这种情况下,服用所有处方抗生素尤其重要,即使你感觉好多了。不服用所有处方药可能会导致你患上另一种对抗生素耐药的鼻窦感染,这会让事情变得更加困难。
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