什么是cbt治疗ptsd的利弊？(the pros and cons of cbt for ptsd?)

认知行为疗法（CBT）是一种谈话疗法，它专注于改变任何可能导致一个人出现问题的无用想法和行为。创伤后应激障碍（PTSD）或创伤后应激障碍（post-traumatic stress disorder，post-traumatic disorder）是一种在经历创伤后的很长一段时间内出现焦虑、闪回和噩梦等症状的疾病。研究表明，使用CBT治疗PTSD比使用其他心理治疗更有效。CBT教授创伤后应激障碍患...

认知行为疗法（CBT）是一种谈话疗法，它专注于改变任何可能导致一个人出现问题的无用想法和行为。创伤后应激障碍（PTSD）或创伤后应激障碍（post-traumatic stress disorder，post-traumatic disorder）是一种在经历创伤后的很长一段时间内出现焦虑、闪回和噩梦等症状的疾病。研究表明，使用CBT治疗PTSD比使用其他心理治疗更有效。CBT教授创伤后应激障碍患者在相对较短的时间内应对焦虑的方法。使用CBT治疗PTSD的缺点包括，它需要投入，可能不适合某些复杂的情况，并且只关注当前的问题。。

创伤后应激障碍被认为会影响大约三分之一经历过创伤经历的人，比如目睹暴力死亡的人。PTSD的症状可以直接开始，也可以在一段时间后开始，这段时间可能长达几年。它们可能来来去去去，也可能持续存在，可能包括以噩梦或闪回的形式重温最初的事件。创伤后应激障碍患者可能会持续保持警觉，预见危险，并可能避免任何提醒他们创伤的事情。他们也可能变得孤僻，缺乏情感，试图避开不安的情绪。。

CBT等谈话疗法通常被推荐用于治疗PTSD，研究表明，在成年人中使用CBT治疗PTSD可能是最佳选择。这种治疗创伤后应激障碍的方法即使在最初的干扰事件发生后很长一段时间内进行，也是有效的。使用CBT治疗PTSD的一个优点是，治疗可以在短时间内有效，通常不到12周，每周进行一次治疗。甚至可以通过书籍或计算机程序的形式实施CBT，这在治疗师不在时可能很方便。。

研究表明，在儿童PTSD中使用CBT可以产生积极的影响。一个优点是，CBT被认为是安全的，而使用药物，例如，可能涉及副作用。在成人或儿童中使用CBT治疗PTSD的一个缺点是，有学习困难或有几种不同心理健康问题的个体可能无法遵循这个过程。所需的承诺可能具有挑战性，因为患者需要充分参与他们的治疗，治疗将提前安排和计划。有时候，治疗需要面对焦虑，这对于某些人来说可能是不可能的，因为他们可能会觉得焦虑太痛苦了。。

  • 发表于 2022-02-21 13:45
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  • 分类：健康医疗

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