踝关节稳定矫形器(ASO)踝关节支架将踝关节保持在中立位置,以防止受伤或帮助受伤愈合。这是为了模仿包裹脚踝的效果。支架由一块织物组成,织物包裹脚跟、脚和脚踝,前部系带,然后由两条稳定带和一条外部带进一步固定,外部带包裹脚踝,并用尼龙搭扣牢固固定。运动员,尤其是足球运动员经常使用它。。
ASO脚踝支架有多种尺寸,以确保紧密贴合。除了将脚踝保持在一个中立的位置外,支架还可以确保脚跟的安全,以帮助避免外翻或内翻受伤或再次受伤。背带通常由薄尼龙制成,佩戴者可以将其与鞋搭配使用。外部束带位于鞋外,因此可以在不拆卸鞋的情况下拧紧支架。
要安装ASO踝关节支架,首先将脚固定在松动支架的脚跟上。然后系紧鞋带,使两侧之间的间距不超过2英寸或50毫米。如果无法达到此间距,则支架太小。正确的支撑尺寸可以通过测量脚周围从脚踝骨部分到脚跟底部的距离来确定。
一旦系好支架,就可以固定稳定带。首先,内侧肩带以向下的对角线方向缠绕在脚踝上并固定。然后,将外部织带向下并以对角方向缠绕并固定。为确保紧密贴合,包裹时脚必须平放在地板上。肩带的末端最好轻轻拉起,但过程完成后要用力。
最后一步是固定外弹性袖口。这是伸展在鞋带和稳定带,并直接包裹脚踝。如果支架上的徽标位于脚踝前部,则其位置正确。
ASO脚踝支架最好用手清洗并风干。应使用温和的肥皂清洁支架,以保护织物。建议每月只清洗支架一次,以保持形状。
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