什么是唤醒疗法？(wake therapy?)

唤醒疗法是一种旨在缓解抑郁的治疗方法，无需药物治疗。作为“时间疗法”研究领域的一部分，唤醒疗法包括让人们在夜间保持清醒，并防止他们在白天睡觉。这种睡眠剥夺似乎可以暂时缓解抑郁症状，但在患者再次正常睡眠后，症状可能会恢复...

唤醒疗法是一种旨在缓解抑郁的治疗方法，无需药物治疗。作为“时间疗法”研究领域的一部分，唤醒疗法包括让人们在夜间保持清醒，并防止他们在白天睡觉。这种睡眠剥夺似乎可以暂时缓解抑郁症状，但在患者再次正常睡眠后，症状可能会恢复

时间疗法是指基于时间的治疗，在希腊语中是khronos。该领域的科学家们对根据一天中的时间改变正常行为模式对人类的影响感兴趣。唤醒疗法是时间疗法的一个领域，主要关注人们的正常睡眠模式，以及当这些睡眠模式被破坏时会发生什么

唤醒疗法主要与抑郁症的治疗有关，起源于20世纪70年代，但截至2011年仍在研究中。该疗法旨在改善对药物等常规治疗无效的患者的抑郁症状。最简单的叫醒疗法是让患者彻夜未眠，并阻止他或她第二天一直入睡。

Symptoms of depression that were aided by wake therapy may return after a patient sleeps normally again.

个别研究或医疗机构对唤醒疗法的疗程有不同的方案。通常情况下，抑郁症患者可能会经历一个不眠之夜，然后是一个睡眠之夜。这个过程可能会重复几天，但患者通常会在睡眠剥夺的两个晚上之间睡上一晚。一些治疗方案不要求患者整晚保持清醒，但只要求患者在下半个晚上保持清醒，因为这可能与整晚剥夺睡眠的效果相同.

唤醒疗法的替代方法包括患者保持清醒一晚，然后在接下来的晚上改变他或她的就寝时间。例如，一个不眠之夜之后可能会在第二天晚上6点就寝，而这个就寝时间会在接下来的几个晚上每晚延长一个小时。在治疗期间，患者可以在睡眠或抑郁症专家的监督下，留在睡眠诊所。

也可能涉及唤醒疗法的补充疗法。光疗法也可能有所帮助。光疗法在白天将抑郁症患者暴露在光源下，以改善抑郁症，如季节性情感障碍（SAD）。抗抑郁药物也可能是治疗方案的一部分。总之，这些治疗可能有助于改善患者可能持续数天到数月的抑郁症状。

发表于 2022-02-23 14:54
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分类：健康医疗

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