塑身内衣有很多款式和形状，可以覆盖和修身身体的大部分常见问题区域。要想找到最适合你的塑身工具，想想你想要内衣塑身的部位。如果可能的话，去商店试穿几种不同的塑身内衣，哪怕你打算最终在网上购买，这样你就可以检查不同品牌的内衣的材质舒适性、结构耐久性以及可靠舒适的贴合度。此外，还应选择柔软、透气、不会太热或发痒的面料，因为在夏季或其他炎热潮湿的环境中，用于制作这种内衣的材料有时会变得不舒服。。

塑身内衣最常见的部位是腹部、腰部、臀部和大腿。一些塑身器还可以覆盖小腿或上臂，还有一些塑身器内置了胸罩，用于额外提升、支撑或最小化乳房。试着找一间四面都有通长镜子的更衣室，这样你就可以确保衣服能充分遮盖你背部、臀部或大腿后部的任何问题区域。

一些塑身内衣的面料中含有减少脂肪团的技术。这些产品往往比不减少脂肪组织的常规塑身产品更昂贵，而且随着时间的推移，它们可能会或可能不会产生明显的效果。大多数塑身内衣通过简单地压缩问题区域并平滑整个轮廓，包括由脂肪团引起的肿块，来暂时解决脂肪团问题。

塑身内衣的用户普遍存在的问题是腰围有向下卷曲的趋势，中段有向上卷曲的趋势，大腿部分也可能卷曲或卷曲，也可能不卷曲或卷曲。最好尝试几种不同的款式，以找到不会随着运动而卷曲或滚动的塑身产品，因为这不仅会让人恼火，而且在长时间佩戴后会非常不舒服。成束或卷曲的面料也破坏了塑身内衣最初试图提供的光滑轮廓。在试穿塑身衣时，为了确保合身，请反复坐下来和站起来，举起和放下手臂，交叉和解开双腿，甚至上下跳跃，扭动脊柱，看看衣服是否能很好地固定到位，以及它们是否会限制运动或呼吸。。