小腿按摩器是一个人用来揉捏和摩擦双腿的工具，不需要专业的按摩治疗师。许多人使用小腿按摩器的原因多种多样，比如在锻炼前放松肌肉组织、消除紧张、减轻压力、舒缓和恢复疲劳的肌肉、改善肌肉张力和刺激血液循环。有几种不同的风格来满足这些需求，包括磁性、揉捏和振动模型。

磁性小牛按摩器使用磁疗来刺激小牛的血液循环。许多人认为磁铁可以加速愈合，减少肿胀，加快恢复时间，改善睡眠质量。磁性小腿按摩器使用移动的磁铁，通常是加热，以深入小腿肌肉。

揉捏小腿按摩器最常用于舒缓和恢复疲劳的肌肉，改善肌肉张力。揉捏小腿按摩器使用能够挤压和穿透肌肉的圆盘。这种风格通常被认为是一种组合机器，以小腿和脚为目标。它经常被用于足底反射学，在大力按摩小腿肌肉的同时，瞄准足部的关键压力点。

振动小腿按摩器是当今最流行的按摩器。这台机器使用振动运动来放松小腿的肌肉组织，帮助使用者感觉恢复活力。振动按摩器有多种速度，可以将强度从弱变强。

许多小腿按摩师也使用水或热来增加放松的好处。使用水的小腿按摩也被称为足部水疗。足疗中心充满水并加热，直到达到预先选择的温度。然后，它使用振动动作按摩用户的脚。磁性和揉捏式小腿按摩师经常使用热量来增加放松效果。

除了足部水疗外，大多数小腿按摩器都有便携式型号。便携式型号结构紧凑，既可以由电池供电，也可以插入车辆的交流电源插座。由于便携式按摩器的基本设计，它们也可以用来按摩颈部、太阳穴或背部。

由于小腿按摩师提供的强烈按摩，不建议孕妇或心血管疾病患者使用。糖尿病和癌症患者在使用前应咨询医生。接受过腿部、足部或脚踝手术的人应该避免使用，直到他们从医生的护理中出院。