什么是地狱工作？(hellerwork?)
Hellerwork是一种身体疗法，包括运动教育、深层组织身体锻炼和自我意识。作为一项身体训练，Hellerwork主要关注筋膜或身体结缔组织，以恢复平衡和运动的轻松性。这是一个广泛的软组织纤维系统，包裹着肌肉和肌腱，并与骨骼形成连接。
波兰人约瑟夫·海勒在20世纪70年代末发明了这种治疗方法。在过去的十年里，他作为一名航空工程师的背景似乎是研究车身的一个不太可能的灵感来源。然而，这实际上为他的远见提供了基础。Hellerwork是对结构压力的专家理解以及随后多年在心理学、生物能量学和格式塔方面的研究的结晶。
Hellerwork并不试图治愈疾病，尽管它可以短期缓解某些症状。就这一点而言，治疗并不包括“一次性”治疗来带来任何形式的缓解。相反，Hellerwork是一个渐进的过程，涉及到一系列课程，课程的数量和强度都是根据个人定制的。在每一个环节中，整合患者的身心，恢复平衡。这是通过有意识的呼吸练习、有指导的运动、深部组织的身体锻炼以及对整个过程中相关情绪模式的意识来实现的。。
习惯性情绪模式的表达是客户在重新规划身体定位和运动时最大的能力。Hellerwork的一个基本原则是，情感残留物可以以张力的形式占据结缔组织。这就是可能导致堵塞、打结和其他限制的原因。通过承认和释放这些情绪，一种新的身体意识可以发展，身体的紧张可能会被流动性所取代。
虽然所有Hellerwork课程都由训练有素的从业者指导和指导，但在课程结束后，康复过程仍将与客户一起继续。事实上，该系列的最后一节课被称为“出柜”，对每个人来说都是一次独特的经历。这提醒客户，他们从治疗师那里学到的不仅仅是呼吸和运动技巧。Hellerwork的最终目标是为个人提供持续自我探索、表达、成长和平衡所需的工具。。
- 发表于 2022-02-26 09:30
- 阅读 ( 90 )
- 分类：健康医疗
你可能感兴趣的文章
天堂(heaven)和地狱(hell)的区别
...个地方是如何定义的，以及人们应该如何去这些地方。 什么是天堂(heaven)？ 天堂被认为是全能者居住的地方。天堂是死者获得永生的地方。圣经相信，那些接受上帝的人会上天堂，在那里有一个新的身体。其他一些宗教也接受...
这个来自地狱的usb-c小玩意带回了usb-a最糟糕的部分
...绿色，一种邪恶的恐怖在黑色硅的海洋中肆意燃烧。 是什么超自然的科学催生了这种恐怖？好吧，正如de Groot解释的，USB-C插头并不是完全对称的——有一组触点，只有在连接插头时才使用，而USB 2.0设备只能在插头的一侧找到。...
本霍洛维茨从地狱首次公开募股，亵渎的力量，以及为什么他喜欢一个好的斗争
...维茨坐在他公司的门罗公园办公室，讨论了网络崩溃，为什么亵渎会产生结果，以及他在哪里找到了新的说唱歌词，作为他的博客文章的警句。 所以，在你的书中，LoudCloud和Opsware被认为是离崩溃只有几天时间的企业。真的...
这家初创公司希望让电话会议感觉不那么像地狱的第九圈
...的小玩意，希望能像Nest为恒温器做的那样为扬声器做些什么。这是一款高清摄像机，配有四片麦克风阵列，可连接任何带有HDMI输入的屏幕。它与一个现代的软件包相结合，使组织和参加一个会议感觉不像是在热煤上行走的精神...
开膛手杰克将在新的'从地狱'系列外汇
...是在发展过程中艾伦摩尔和埃迪坎贝尔的经典漫画系列从地狱成一个系列。目前细节尚不清楚，但据报道，该系列将比约翰尼·德普和希瑟·格雷厄姆主演的极为自由主义的2001年版更接近原始资料。 《来自地狱》...
地狱男孩的创造者迈克·米诺拉正在重塑弗兰肯斯坦
...地球核心的弗兰肯斯坦 一般来说，弗兰肯斯坦是关于什么的？ 有点像，如果我把弗兰肯斯坦怪兽扔到埃德加·赖斯·巴勒斯的地下系列里。只是围着怪物和非人类的地下人转。一旦我开始在情节中挖掘，并开始引入更多...
据报道，uber使用秘密的“地狱”软件追踪竞争对手lyft的司机
据报道，2014年至2016年间，优步使用了一个名为“地狱”的秘密程序来监视其主要竞争对手Lyft。根据信息公司的一份报告，该软件可以让公司追踪有多少Lyft司机以及在哪里工作，还可以让Uber知道哪些司机也为Lyft工作。这将是两...
前lyft司机就uber的“地狱”追踪计划对其提起集体诉讼
在信息曝光优步备受争议的“地狱”计划不到一个月后，一名前Lyft司机正在对优步提起集体诉讼。2014年至2016年期间，该软件程序允许Uber跟踪有多少Lyft驱动程序可用、在哪里，以及哪些Uber驱动程序也为Lyft工作。 该...
如何在办公室地狱的10级折磨中生存
...我们有一些建议可以帮助你。如果你一整天都搞不清楚是什么让你分心，我真的建议你使用一个时间追踪程序，比如“救援时间”来发现它会让你更容易一劳永逸地粉碎那些分心的东西。图片来源：Imagegami（Shutterstock）。6.长时...
《地狱小队》作者克里斯蒂·戈尔登谈《星球大战》中的道德模糊
...地狱之队》的问题，如何与视频游戏设计师合作，以及为什么主角Iden Versiono给星球大战的宇宙带来了新的复杂性。 为了篇幅和清晰起见，这次采访经过了编辑。这本书有一些小破坏者。 告诉我一点地狱之队是关于什么的，以及...
0 篇文章
