茴香，或称小茴香，是一种二年生芳香草本植物。它原产于南欧和土耳其。这种植物的气味和味道带有一丝茴香或甘草的味道。这种植物的种子、叶子和根长期以来一直被用作草药药典的一部分。茴香最常见的好处包括缓解消化问题和眼睛问题，增加母乳，缓解绞痛。

茴香还有助于减轻腹胀、胃部不适症状和轻度胃肠痉挛。种子中的油通常用于治疗胃部和肠道疾病。在中世纪，茴香种子通常被规定给病人咀嚼、镇静胃和防止不必要的肚子隆隆在教堂服务。

这种草药的驱虫特性是茴香的另一个好处。驱虫剂是一种有助于防止消化系统中气体积聚的物质，从而有助于缓解和预防肠胃胀气。这就是为什么茴香经常与泻药搭配，希望它能减轻任何副作用。像泻药一样，泻药是给病人用来放松大便的物质，这些物质会导致腹泻。

茴香的另一个好处是它可能是一种催乳剂，可能有助于乳房组织的生长。催乳器是促进泌乳的物质。人们认为茴香中含有的植物雌激素有助于促进乳房增大和产奶。植物雌激素或膳食雌激素是一种天然存在的化合物，类似于人类雌激素。

婴儿也可以享受茴香的好处，尤其是如果孩子有绞痛的话。绞痛是婴儿长时间尖叫和哭泣的一种疾病。人们认为它是由体内过量的滞留气体引起的，但没有人完全确定它的真正原因是什么。父母可以使用茴香作为治疗绞痛的药物，因为它是安全有效的。婴儿配方奶粉中加入少量茴香籽油有助于缓解病情。然而，在进行任何治疗之前，父母应该咨询医生或其他医疗专业人员。。

眼压异常高的青光眼等眼部疾病也可能因饮食中添加茴香而受益。茴香还有其他与眼睛相关的好处，其中之一就是它也可能有助于改善视力。古罗马人相信蛇在夜间到茴香植物那里吮吸汁液以改善视力。

粉状茴香也可以用来防止跳蚤和其他虫害。这是许多寻求杀虫剂天然替代品的宠物主人享受的其他茴香好处之一。跳蚤对茴香不感兴趣，它们倾向于避开用这种粉末掸过的动物。许多纯天然的跳蚤粉通常含有茴香，以及其他害虫不喜欢的天然成分。这些可以包括粉状的胡椒粉、大蒜、辣椒和艾草。。