运动裙，也称为运动裙或健身裙，是专为女性在运动时穿的短裙，可替代短裤。一些穿运动裙的女性认为，它们比短裤或七分裤更讨人喜欢、更舒适，但在散步、慢跑、徒步旅行或打网球等活动中也同样有用。在健身房使用跑步机或椭圆机等健身器材锻炼时，也可以穿运动裙

有几种不同设计的运动裙可供选择。大多数的设计都是让腰带略高于臀部，裙子的长度约为大腿，高于膝盖。有些是没有缝任何内衣的简单裙子，但这些裙子不太常见，因为它们在锻炼时可能有些不切实际。一种非常常见的运动裙也被称为“skort”，这件衣服缝了一条合身的短裤

通过这种设计，穿着者无需担心任何衣橱问题，就可以获得裙子的迷人形状。另一种类型的运动裙有一条缝在里面的内裤，有时被称为灯笼裤。人们可能会选择这种类型的运动裙，以避免短裤可能造成的任何摩擦，但同样是为了防止任何衣橱事故。

有些运动裙设计得更合身，直直地穿在腿上，而另一些则设计成a字形，从大腿向外展开。这两种风格都不一定比锻炼更可取。选择取决于运动裙的运动类型，以及裙子的体型和舒适度。

运动裙通常采用与任何健身服相似的材料制成，设计时能够拉伸，并在运动时吸走皮肤上的水分。有些裙子还配有口袋，用来存放MP3播放器或电源条等物品，还有一些裙子还配有腰带，可以将物品挂在上面。运动裙可以在网上购买，也可以在大多数健身和服装店购买；最好尝试几种不同的款式，以便选择最好看的款式。有些人发现运动裙不适合他们，相反，他们更喜欢穿短裤、卡普里运动裤或宽松的运动裤，以获得更舒适的穿着体验
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