有各种各样的品牌和风格的跑鞋可供儿童使用。要选择最好的儿童跑步鞋，请访问销售顶级成人跑步鞋品牌的商店。大多数顶级跑鞋制造商生产儿童版成人鞋。如果你有一个专门的跑鞋商店在你的地区，考虑开始寻找你的孩子的跑鞋在那里。专业跑鞋店的工作人员通常比普通体育用品店的工作人员更了解好跑鞋的质量。。

购物时一定要带孩子去鞋店。就像成年人一样，孩子们必须试穿他们的鞋子，以确保舒适和合脚。你的孩子应该穿他或她跑步时通常会穿的那种袜子。

选择一款鞋底有良好缓震性能、贴合度高但不太紧的儿童跑步鞋。不要买太大的跑鞋，以为你的孩子能穿上。太大的鞋子会从鞋跟处滑落。一个好的规则是在孩子的脚趾和鞋头之间留出一个拇指大小的空间。选择在脚趾区域后面的脚前部灵活，但在足弓处不灵活的鞋子。

最好的儿童跑步鞋应该适合你孩子的脚型。商店出售平足跑鞋、正常足弓跑鞋和高足弓跑鞋。他们还出售有助于纠正跑步步态问题的模型，如内旋过度或内旋不足。

内旋与脚如何触地有关。过度内翻的人在触地时，双脚会比正常情况下向内滚动。旋前肌下的人的脚向内滚动的次数比正常人少。中性跑鞋适用于步态内翻正常的儿童。

你经常可以通过看一双旧鞋来判断你的孩子是内翻不足还是内翻过度。内旋过度者的鞋子会向内倾斜，而内旋不足者的鞋子会向外倾斜。中性步态的孩子们的鞋子会在鞋底显示出均匀的磨损。

选择孩子的跑鞋时要考虑的另一件事是成本。如果你的孩子真的想跑步，那就买你能买得起的最好的鞋。高质量的鞋子通常会比低质量、更便宜的鞋子耐用，并能为孩子提供更好的支撑。