什么是铬gtf？(chromium gtf?)
铬葡萄糖耐量因子（GTF）是一种微量矿物质，存在于某些食物中，与胰岛素一起调节血糖水平和消化碳水化合物。人体内天然存在的铬有助于肝脏制造胆固醇、脂蛋白、脂肪酸和卵磷脂。当葡萄糖耐量因子不能正常工作时，人体细胞不能正确消化能量所需的葡萄糖。铬GTF是一种营养补充剂，有助于降低胆固醇，并通过葡萄糖耐量因子改善身体对血糖水平的调节。铬GTF也是一种减肥补充剂，可以减少脂肪和增加瘦肌肉。。
肉类、全谷物制品和家禽等食品含有微量铬。啤酒酵母和一些水果和蔬菜，包括西兰花、苹果和香蕉，也含有少量铬。身体只需要少量的铬，所以在均衡饮食时，如果不补充铬，就不难获得足够的铬。然而，食品的制造过程可以减少铬和其他矿物质的含量，因此富含加工食品和单糖的饮食中铬含量可能较低。在这些情况下，可能需要补充铬GTF。。
积极的临床试验已经开始测试铬GTF和各种健康状况之间的联系。最令人感兴趣的是以补充剂形式使用铬GTF治疗糖尿病，以及它在促进减肥、改善身体成分、预防心脏病和改善情绪方面的作用。研究还开始测试铬GTF对增加力量和瘦肌肉质量的效果。临床研究表明，补充铬GTF可能有益于这些疾病，但截至2010年10月，尚未获得监管机构批准用于治疗或预防任何健康疾病。。
对铬GTF可能的副作用进行了有限的临床研究，因为很少有不良反应的报道。然而，任何药物或草药补充剂都可能产生相互作用和过敏反应。过敏反应可能是由荨麻疹引起的；面部、嘴唇、舌头或喉咙肿胀；或者呼吸困难。
铬还与抗酸剂、皮质类固醇和质子泵抑制剂等特定药物相互作用。这些药物会改变胃的消化特性，阻止铬的正常吸收。高糖饮食也会影响这种补充剂的效果。铬会增加其他药物的效果，如β受体阻滞剂、胰岛素、烟酸、非甾体抗炎药（NSAID）和前列腺素抑制剂。
- 发表于 2022-02-27 08:49
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- 分类：健康医疗
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