方法1方法1的11：清洁和去角质你的皮肤。

1. 1光滑和清澈的皮肤意味着较少有条纹的晒黑。汗水、油和除臭剂或乳液等产品对自晒的皮肤有阻碍作用，所以你要确保它们完全消失。在开始晒黑过程之前，先洗个澡，用无油沐浴露或去角质磨砂膏来清洁你的皮肤。用毛巾、丝瓜络或身体刷等工具擦洗全身，以去除任何特别顽固的油脂或垃圾。最好在你晒太阳的前一天去除体毛。如果你在使用晒黑剂的同一天刮胡子或打蜡，你的晒黑剂最终可能会变得很斑驳。之后不要在你的皮肤上涂抹任何东西，甚至是除臭剂。它将干扰你的晒黑，并可能使你留下斑点。

方法2方法2的11：确保你的皮肤完全干燥。

1. 1潮湿或滴水的皮肤会搞砸你的晒黑。当你在涂抹自体晒黑剂时，水分很可能使你的晒黑剂 "流淌"，并到处留下线条和条纹。在你开始涂抹美黑剂之前，用毛巾完全擦干你的皮肤和头发。也不要呆在温暖或潮湿的房间里，这样你就不会出汗。

方法3方法3的11：在太干的地方使用乳液。

1. 1乳液可以防止 "麻烦点 "过快吸收美黑剂。通常情况下，你想在自我晒黑时跳过乳液，但干性皮肤是一个例外：它往往会过快地吸收美黑剂，使它看起来有条纹或变色。使用无油乳液来滋润你的手肘、膝盖、手腕、手、脚踝和脚；这些是皮肤最干燥的地方。如果你脸上的皮肤很干燥，你可能也想在脸上涂抹乳液。如果你手上没有任何乳液，你也可以用湿（但不是滴水！）毛巾擦拭皮肤。这并不理想，但只要你不使用太多的水，你的肤色应该不会出现条纹。

方法4 方法4的11：尝试使用织物涂抹器，如晒黑手套。

1. 1平坦、均匀的表面能使你的皮肤更光滑。赤手空拳涂抹美黑剂不一定能得到最均匀的应用，而且你的手可能会有真正的污渍。先在布或织物表面涂抹你的美黑剂，会给你一个均匀的层。许多人建议把你的自我晒黑剂放在晒黑手套上，但任何可以包裹你的手的织物都可以：例如，旧袜子。如果你没有任何可用的东西，你可以使用你的裸手。只是记得每节课后要彻底清洗它们。橡胶手套可以用于自晒，但如果它们松散或起皱，它们可能无法均匀地涂抹晒黑剂。

方法5方法5的11：使用适量的鞣剂。

1. 1 在 "太多 "和 "太少 "之间找到甜蜜点是至关重要的。抹上一层厚厚的自黑皮意味着你不太可能得到均匀的晒黑，而且你可能最终得到比你想要的更强烈的晒黑。不过，真正薄的一层也会给你带来条纹：如果你没有足够的，你的手或手套就会 "接住"。如果你有足够的晒黑剂，当你涂抹时，你的手或手套会在你的皮肤上光滑地滑行。没有一个 "正确 "的美黑剂使用量。你可能需要做一些实验来弄清楚你需要多少。

方法6 方法6 of 11:把丹拿分次涂上，用长的笔触。

1. 1长长的 "扫荡 "笔触能更均匀地覆盖你的皮肤。你可能会想一次只涂一小块，或者先在手臂和胸部涂抹自黑剂。但实际上，先在脚踝处涂抹自黑剂，并在向上涂抹时 "扫 "过你的皮肤会更有帮助。你会覆盖更广泛的区域，不太可能出现条纹。尽量不要弯曲你的手指。如果你的手掌保持平坦，美黑剂会更顺利地涂抹。定期对着镜子检查自己，确保你没有漏掉任何地方。

方法7方法7的11：使用长柄的工具来解决你的背部。

1. 1长柄的刷子或棍子使均匀覆盖更容易。试图到达你背上的 "一个点 "是很棘手的，请别人帮助你是一个相当大的信任练习。如果你有一个长柄的工具，比如身体刷或背部刮刀，甚至是勺子或棍子，你可以把晒黑手套或旧袜子放在末端，然后用橡皮筋固定住它。用宽阔的笔触将美黑剂涂在你的背上。

方法8 11的方法8：用海绵或刷子获得较小的斑点。

1. 1 在晒黑的皮肤上 "涂抹 "可以隐藏条纹和折痕。用晒黑手套或其他大型工具不可能将晒黑剂均匀地涂到皱褶、褶皱或小地方。但是如果你在粉底海绵或化妆刷上添加一些自制的美黑剂，你就可以更容易地把美黑剂涂到这些难点上。擦掉多余的美黑剂，然后用刷子在褶皱处或小地方快速扫一圈。这种方法非常适合在膝盖、腋下、手指和脚趾上涂抹美黑剂。如果你没有粉底海绵，海绵刷也可以。

方法9 11的方法9：让你的棕褐色 "定型 "几个小时。

1. 1你不想在完成晒黑后马上毁掉你的晒黑剂大多数自体晒黑剂需要三到四个小时才能完全沉入你的皮肤，水分或摩擦会破坏你所有的努力。通常情况下，在使用晒黑剂10分钟后穿上衣服是可以的，但要穿上宽松的衣服，而不是任何贴身的衣服。你也要暂停运动、在高温下闲逛或游泳；水或汗水在这个时候仍然会使你的皮肤 "流油"。尽量不要过多地触摸你的皮肤；这可能会留下痕迹。

方法10方法10的11：避免油或氯化水。

1. 1你的晒黑剂在凝固后并不是无敌的。虽然自体晒黑剂在完全浸透后不容易出现条纹，但油性产品或水肯定会破坏它，使它变得斑驳或不均匀。确保你的自我护理产品（如洗发水、沐浴露和保湿霜）不含油，并尽量限制你在游泳池的时间--特别是油和氯，与自黑皮不相称。大多数时候，你的肤色会在一周内自然褪去，所以如果你的肤色在几天后看起来在褪色，不要担心。

方法11方法11:去角质的条纹，使其淡化。

1. 1条纹并不总是意味着你需要重做你的整个晒伤。如果你发现你的皮肤看起来有条纹，不要惊慌!相反，拿起一块毛巾或去角质刷，用一点点去角质的磨砂膏轻轻擦拭条纹。最终，条纹会褪去，并与你的其他皮肤融为一体。如果需要的话，你可以在之后用更多的自黑剂进行修饰。卸妆湿巾也可以褪去自晒黑，但它们更适合修复巨大的变色斑块，而不是小条纹。

• 你可能想用发夹把头发别在后面，或者拉成一个发髻，这样在晒黑过程中就不会碰到皮肤。