方法1 方法1的2：有效使用血清

1. 1做贴片测试，检查是否有过敏反应。滴一滴维生素C精华液在手腕内侧的一小块地方。由于这里的皮肤很敏感，你更有可能注意到对维生素C的反应。等待24小时，看你的皮肤是否受到刺激或出现皮疹。如果没有，你可以在脸上使用维生素C。如果你确实对维生素C有反应，不要把它作为日常护肤程序的一部分，并向你的医生或皮肤科医生提及。如果你还使用AHA和BHA，如甘醇酸、水杨酸或乳酸，在使用维生素C精华液之前等待几分钟，否则你会有刺激皮肤的风险。

2. 2计划在早上或睡前使用精华液。因为你的皮肤一天只能吸收这么多维生素C，所以你只需要每天使用一次。决定你是否愿意将其作为早晨护肤程序的一部分，并记得在使用精华液后涂抹防晒霜。如果您愿意，可以在晚上使用晚间保湿霜之前使用该精华液。提示：如果您的夜间保湿霜含有维甲酸，只要不刺激皮肤，您可以将其与精华液一起使用。研究表明，含有视黄醇的维生素C实际上改善了皮肤老化的外观。

3. 3用温和的洗面奶洗脸。将凉水泼在脸上，将硬币大小的洗面奶均匀地擦在脸上。用你的指尖轻轻地将洗面奶按摩到你的皮肤上，大约30秒。然后，用清水将洗面奶从脸上冲洗干净。使用为你的皮肤类型设计的洗面奶。例如，如果你的皮肤很敏感，就使用不含酒精的无香型洁面乳。

4. 4、擦干皮肤，将爽肤水拍在脸上。用一块干净的布将脸擦干，然后将棉球浸泡在面部爽肤水中。将棉球均匀地刷在脸上，但要避免将爽肤水弄到眼睛周围。然后，让爽肤水变干，再涂抹维生素C精华液。如果你是油性皮肤，并使用含有过氧化苯甲酰的爽肤水，在使用精华液之前至少要等5分钟。将过氧化苯甲酰与维生素C混合在一起可能会阻止精华液有效发挥作用。

5. 5将2至3滴精华液擦在脸上。用精华液瓶中的滴管将2至3滴维生素C精华液挤到一个张开的手掌中。然后，用另一只手的手指揉搓油，将一些油点在脸颊和额头上。将油均匀地按摩脸部其他部位。

6. 6等待5至10分钟后再涂抹保湿霜。在涂抹其他护肤品之前，让维生素C精华液有机会浸入皮肤。一旦你的皮肤感觉吸收了精华液，就在你的脸上轻轻按摩保湿霜。如果你在早上做面部护理，考虑使用含有SPF的日间保湿霜，以保护你的皮肤。

方法2方法2：用维生素C血清治疗皮肤问题

1. 1涂抹含锌的维生素C，以减少导致痤疮的炎症。每天使用一次同时含有锌的维生素C精华液，以对抗导致某些类型痤疮的细菌。由于维生素C也有消炎作用，它可以舒缓你受刺激的皮肤。对于严重的面部痤疮，请与你的皮肤科医生讨论用维生素C进行微针注射。你知道吗？如果你正在使用含有维生素B3（也称为烟酰胺）的局部痤疮治疗，可能会使维生素C血清的效果降低。

2. 2通过涂抹维生素C和E精华液保护你的皮肤免受阳光伤害。如果你想保护你的皮肤免受破坏性紫外线的影响，出门前一定要在脸上涂抹防晒霜。一旦你回到室内度过一天，洗脸并涂抹也含有维生素E的维生素C血清。维生素帮助你的皮肤从阳光照射中自我修复，这就是为什么你应该在暴露于紫外线后涂抹它。

3. 3将血清作为护肤品抗衰老程序的一部分。你可能已经看到声称能增加胶原蛋白的抗衰老护肤品。研究人员发现，每天应用一次维生素C实际上可以增加胶原蛋白的生产，这种蛋白质可以帮助你的皮肤自我修复，并将皱纹降到最低。你需要至少使用几个月的维生素C，才能期望看到皮肤外观的改善。

4. 4使用维生素C精华液减少色素沉着。阳光照射或怀孕会导致脸上出现明显的黑斑。每天使用一次维生素C精华液，以减少导致黑斑出现的色素。请记住，你需要至少使用3或4个月的精华液，才可能注意到改善。

你应该在早上还是晚上去角质？

观察

• 从美容用品商店、天然市场或网上购买高质量的维生素C精华液。你也可以在家里自己制作!
• 始终遵循制造商的建议来应用精华液。
• 将你的血清瓶存放在没有阳光直接照射的地方。如果你发现血清变成了棕色，请丢弃它并购买一瓶未过期的新瓶。