方法1方法1的8：用开放式的邀请来衡量他们的兴趣。

1. 1如果你不确定他们是否想参加，可以试试这个。一个开放式的邀请比一个完全充实的计划要少一些。你可以对新认识的朋友使用这种方法，以了解他们对与你一起玩耍的兴趣。试着说一些类似的话。"你想很快去骑自行车吗？""我们应该去看看那个新的咖啡店。""你通常哪天有空？有时间想出去玩吗？"

方法2方法2的8：保持你的措辞随意。

1. 1听起来太正式可能会让人有点反感。与其说 "我想邀请你周六出去玩"，不如说 "这周末想和我一起去看比赛吗？"这样的话。你会听起来更有吸引力，你的朋友也会更有可能接受你的提议。也要远离任何自我贬低的东西。像 "我很难交到朋友......想出去玩吗？"这样的话可能会让人有点反感，而且会给你的朋友带来不必要的压力。

方法3 方法3 of 8:问他们在某一天要做什么。

1. 1如果你有一个活动计划，要更具体。这对于像音乐会或你需要买票的活动很有效。请确保跟进你心目中的具体活动，以便你的朋友知道你为什么要问。比如说。"你下周末有什么计划吗？我想买票去看市中心博物馆的新展览。""星期四下班后你要做什么？我要去看我最喜欢的乐队，而且票价很便宜。想和我一起去吗？"

方法4 方法4 of 8:邀请他们参加一个简短、低调的外出活动。

1. 1如果你们两个是新朋友，尝试快速、休闲的活动。与其邀请某人进行为期数天的野营旅行，不如从下班后喝酒或在健身房做运动开始。如果你的朋友知道这不是什么大事，他们会更容易接受，特别是如果你们俩以前从未出去玩过。如果你们已经出去玩过几次，可以自由地邀请你的朋友参加一次更大的聚会，如划船旅行或下午的攀岩活动。

方法5方法5的8：锁定一个时间、日期和地点。

1. 1这样一来，你的计划就不会被混淆。虽然说你 "很快 "要出去玩是可以的，但这并不意味着什么。如果你真的想和你的朋友一起出去玩，那就了解一下你们见面的时间和地点，这样你就知道它真的会发生。你可以通过以下方式确认你的计划："好的，那么星期五下班后喝酒？你什么时候下班？"或者，"我们周六见，看比赛。如果你还没有你朋友的电话号码，现在是记下它的好时机。这样，如果你需要确认或指示，你可以给他们发短信或打电话。

方法6 方法6 of 8:将他们纳入你已经有的团体计划。

1. 1通过邀请你的朋友一起，减轻他们的压力。如果你已经和一群人一起出去，如果他们愿意，请他们一起去。这样一来，如果他们不能去，他们也不必为此感到非常难过。说些什么，"嘿，我和一些朋友打算星期天在我的地方看比赛。或者，"我这个周末要和一些朋友在河边见面，如果你能加入我们，我很高兴。"

方法7 方法7的8：如果他们看起来不确定，让他们与你联系。

1. 1如果你的朋友不承诺计划，把球放在他们的球场上。让他们知道你什么时候有空，并确保他们有你的电话号码。告诉他们，如果他们想在任何时候出去玩，就给你打电话或发短信，或者要求他们在某个特定的地方与你见面。试试这样的方法。"我星期六一整天都有空，所以如果你想出去玩，就给我打电话。""星期一你一下班就给我发短信。我有一天的假期，所以我不会做很多事情。""如果你想见面，我稍后会在商场。如果你决定要来，就给我发短信！"

方法8方法8:如果他们说不，就不要推。

1. 1如果你的朋友看起来不感兴趣，没关系！这并不意味着他们不喜欢你--他们可能只是超忙或对你计划的活动不感兴趣。这并不意味着他们不喜欢你--他们可能只是超级忙或者对你计划的活动不感兴趣。如果他们说他们不愿意，而且他们没有提出不同的想法，最好是放弃它，等待你的朋友提出其他建议。有时，人们会间接地说不。然而，如果你的朋友说，"我明天很忙，但下周呢？"这意味着他们实际上想很快出去玩。试着绕过他们的时间表，为他们腾出时间。

• 如果你对邀请朋友出去玩感到紧张，可以尝试给他们发短信或私下里问他们。