方法1 方法1之3：接近陌生人

1. 1进行目光接触和微笑。眼神接触和微笑是两种普遍的调情行为。从房间的另一端看向某人，让他们知道你注意到他们。当你微笑时，你在向他们表明你愿意与他们交谈，你可能对他们感兴趣，或者你喜欢他们的样子。然而，不要强行微笑或盯着他们看！你可以在学校、工作场所、杂货店、酒吧或其他社交场合遇到潜在的约会对象，微笑还可以释放内啡肽，使你更快乐，并可以使其他人作出积极的反应。保持目光接触两到三秒后再移开目光。如果你回头看，对方仍在看你的方向，这是一个很好的迹象，说明他们有意与你对视。

2. 2评估该人的身体语言。仅仅从一个人看你的眼神或携带自己的方式就可以看出很多东西。例如，如果他们把脚指向你或向你的方向倾斜，他们可能对你感兴趣。如果他们交叉手脚或将膝盖指向远离你的地方，他们就对你不感兴趣。其他迹象包括。如果对方回以微笑，这是一个很好的指标，他们不会介意你的陪伴。如果他们保持你的目光超过两秒钟，这是一个很好的迹象，他们会和你交谈。如果他们避开你的目光，看起来不舒服，或完全避开你，这是一个迹象，他们不感兴趣。

3. 3介绍自己。一旦你评估到他们喜欢你的关注，你就可以介绍自己。通过站立和保持肩部后仰，自信地走到他们面前。从握手和打招呼开始。通过询问他们的名字或谈论一些相关的事情来开始谈话。例如，你可以说，"嘿，我的名字是Alex。这个乐队很好。你觉得他们怎么样？"密切注意他们的身体语言和面部表情。如果他们看起来很反感，不感兴趣，或者很害怕，你可能不想介绍自己。

4. 4开始对话。一旦你向他们介绍了你自己，而且他们似乎接受了你，你就可以开始谈话了。从问一些小问题开始，比如到目前为止他们的一天是怎样的，或者他们是否住在这个地区。如果谈话似乎停滞不前，就问他们关于自己的问题。通过密切关注对方所说的内容和他们的想法，来练习积极的倾听。通过提供反馈，推迟判断性的想法，并作出适当的回应，提高你的沟通和倾听技巧。与其等待轮到你说什么，不如内化并倾听对方所说的话，并向他们表明你在对话中的投入。你可以通过总结或重复对方所说的东西来提高你的倾听技巧。例如，如果他们解释他们如何在一个乐队进入主流之前喜欢他们，你可以说这样的话："所以你的意思是你喜欢他们的地下音乐，而不是他们的流行新音乐，对吗？"一些好的启动问题包括。你在业余时间喜欢做什么？你喜欢什么类型的音乐？你是个学生吗？你喜欢艺术吗？或者你最喜欢的电影是什么？然而，不要简单地单独问这个问题。把它融入对话中。例如说，"我刚刚看了吉尔莫-德尔-托罗的新电影，觉得它很了不起。你喜欢什么电影？"如果你感到紧张，试着提前准备一些问题。这可以帮助你在谈话开始后感到更加自信。

5. 5听他们说什么。如果你听他们说了什么，你就会确定这个人是否有兴趣再见到你。如果他们提到了重要的其他人，那么他们很可能不会和你约会。如果他们看起来很高兴，很热情地与你交谈，那么他们很可能想再见到你。如果他们完全避免目光接触，而且反应很短，你应该把这作为一个离开的信号。

6. 6邀请他们出去。如果他们在与你交谈时看起来很舒服，很开心，这就是一个很好的暗示，如果你约他们出来，他们会答应的。先问他们的联系方式，然后看看他们对以后与你见面的感觉如何。问这个问题可能会有压力，但不要等得太久，否则你可能永远没有机会。你可以说，"我和你聊天很开心。你想再来一次吗？"当你约对方出来时，试着在脑海里有一个具体的日期。例如，你可能想说，"你想在下周下班后和我一起吃披萨吗？"或者 "即将有一场音乐会，你想成为我的约会对象吗？"考虑一个包括某种类型活动的约会，如玩小游戏或骑自行车。这样，在整个约会过程中，你会有很多东西让你参与，这可以帮助你避免任何尴尬的沉默。

方法2方法2的3：问你认识的人

1. 1与他们谈论他们的浪漫生活。确定你感兴趣的人是否有重要的另一半，或者他们现在是否对约会不感兴趣。因为你已经了解这个人，所以谈话会比较容易，不会让人觉得你很感兴趣。你可以在谈话开始时说："你最近是在周围约会，还是只是一个人出去玩？"你也可以说："我以为你还在和德瑞克约会。你们不在一起了吗？"如果你注意到这个人没有经常谈恋爱，可以问他们这样的话："我注意到你不太经常约会。你是不是想把精力放在学习上？"尽力与他们交谈，使他们敞开心扉，开始谈论他们的浪漫愿望。有时人们不约会是因为他们忙于学校或工作，最近刚结束一段关系，或者正在享受他们的单身时光。

2. 2、确定是否有任何化学反应。在这一点上，你已经知道你喜欢这个人，但这并不意味着他们也喜欢你。确定是否有任何浪漫的化学反应，想想你们在一起的时间，以及你们在一起时是否有任何性紧张。如果你们是柏拉图式的朋友，邀请你的朋友出去可能会让他们不高兴。如果你们是玩耍和调情的，有可能化学反应已经存在。

3. 3.确定他们的兴趣。多了解你打算约会的对象。向他们询问什么样的事情能让他们开心。通过敞开自己，与他们进行深入和诚实的对话。如果你告诉他们你的兴趣所在，他们也会觉得倾向于提供他们的意见。弄清楚他们喜欢什么，不喜欢什么，以及他们喜欢如何在社交中度过他们的时间。如果他们喜欢呆在屋里，你可以在电视上看电影，而不是出去。如果他们喜欢聚会，你可以带他们去俱乐部或酒吧。如果他们对戏剧感兴趣，你可以搜索你所在地区的演出。

4. 4邀请他们出去。一旦你觉得舒服，有信心约他们出来，给他们打个电话或当面谈谈。不要在你的头脑中建立起这个事件，也不要过度考虑你的执行。这实际上会造成不切实际的期望，如果你被辜负了，你会很难过。你可以这样说："嘿，我知道你喜欢看戏，《恶人》要到城里来了。如果他们因为日程安排而不能去，问他们是否可以在不同的时间或日期去。

方法3 方法3：间接要求约会

1. 通过短信或在线直接信息向他们发出邀请。对一些人来说，约人出去的压力可能太大，难以承受。在这种情况下，通过文本或直接信息约见某人可能会更容易。缺点是他们不需要回应，而且技术问题可能使他们完全看不到信息。在文本中你可以写，"嘿，我这周末要去看蜘蛛侠。你想和我一起去吗？"如果他们不回应，不要纠结于此。等几个小时后再给他们发一条后续短信。

2. 2让朋友帮你约他们出来。如果你没有这个人的联系方式，或者无法自己约他，你有可能让一个共同的朋友帮你约。联系你的朋友，告诉他们你想和这个人约会。告诉你的朋友你想在哪里见面，在什么时间，他们可以向你喜欢的人传达这个信息。你可以说这样的话："嘿，我真的很喜欢马克，但我太紧张了，不敢约他出来。你能不能问问他是否愿意在放学后和我见面？"有时候，如果你让朋友知道你喜欢一个人，你喜欢的人如果有同样的感觉，就会自己主动联系你了。

3. 3.在谈话中间接地提出约会要求。你可以采用一些方法，让你认识的人更容易约出来。其中之一是通过将问题设定为一个建议。例如，你可以问："这个周末你在做什么？"如果他们说 "不确定"，你可以说 "我打算去看电影。你想去吗？"你也可以把这个问题说成是他们的主意。例如，你可以问 "这附近最好的墨西哥餐厅是哪家？"如果他们回答说 "La Tacerquio"，你可以说，"听起来不错。你想在星期四和我一起去吃午饭吗？"

其他想法

约会方式样本

第一次约会的想法样本

处理拒绝的方法样本

• 确保你准备好在对方拒绝你时作出回应。如果对方不愿意和你约会，既要有风度，又要有礼貌。不要辱骂、生气或指责对方。说一些诸如 "没问题，我只是想知道。祝你有个愉快的夜晚！"然后走开。
• 在你约对方出来之前，试着给对方一个真诚的赞美，让他们对自己感觉良好。