方法1 方法1之三：寻找简单的方法来节省时间

1. 1 提前收拾你的书包。提前摆放好所有的课本和材料会节省你的时间。在晚上投入这些精力，你就不必在早上疯狂地寻找你的科学作业，或因为找不到你的量角器而惊慌失措。只要提前收拾好东西，集中精力起床、穿衣、出门就可以了。

2. 2提前选择你的衣柜。服装决定虽然很重要，但不至于关键到让你迟到。在前一天晚上就把你的衣服摆好。这样，你可以平静地试穿衣服并作出决定。这也会让你有机会确保你选择的服装是锋利的，是相配的。没有人喜欢以不匹配的袜子而告终！确保你的衣服是干净利落的。在休息时间挑选出需要洗衣或熨烫的物品--这些工作在早上的高峰期太耗费时间了。在电视或网上查看第二天的天气预报，并根据天气情况穿衣。选择与天气相匹配的服装，特别是如果可能是凉爽或下雨。

3. 3检查待办事项清单。用一份每日或每周的待办事项清单来记录你所有的早晨小任务。如果你需要第二天的许可单，就在书包里签好字，然后把它收好。如果你需要午餐费，就在前一天晚上拿到。组织是关键。密切跟踪每天需要做的事情。待办事项清单可能在你的脑子里，也可能是一个实际的清单。同样，它可能是一天的清单，也可能是你每天都要翻阅的东西。如果你确实保留了一份实体清单，试着把它放在一个你会看到的显眼的地方，如冰箱或浴室的镜子。

4. 4将个人物品放在一个固定的位置。没有什么比寻找丢失的钥匙或手机更令人沮丧和耗时的了。把所有这些个人小物品放在一个固定的地方，那些你容易丢失的东西。试着在柜台或末尾的桌子上放一个篮子，甚至是你经常穿的外套的口袋。每天把它们放在同一个地方，这样你就知道它们在哪里了。

5. 5将大件物品存放在门边。把门口作为早晨高峰期的装载区。把你的鞋子、大衣、手套、帽子、午餐盒、背包和其他你可能需要的东西放在入口处，这样你就能迅速起床、穿衣、出门。

6. 6提前准备好早餐。制作食物会占用很多时间，但不要认为你必须在快速和健康之间做出选择。在前一天晚上就把早餐准备好，或者把做好的早餐放在冰箱里。如果你的时间真的很紧，可以在通勤时带点东西。燕麦片既美味又有营养。你可以在周日晚上做够一星期的量，并安全地保存在冰箱里。单包的即食燕麦片也是如此 -- 即食。它只需要一两分钟就能煮熟。早餐冰沙也是很好的方便食品。只要找到一个平衡的配方（尝试那些水果和蛋白质平衡的配方），混合，然后享用。人们常说，水果是自然界的快餐。它是预先包装好的，随时可以吃的，而且可以在路上吃。香蕉、苹果、橙子或葡萄是不错的选择。

7. 7 设置你的闹钟。晚起会使你在追求准时方面立即处于不利地位。它将挫败你所有的最佳计划。拥有一个或两个可靠的闹钟。知道如何设置它，并且每天晚上都这样做。对于睡得很沉的人来说，大点的闹钟可能更有效。选择一个能把你从床上摇起来的闹钟设置。无线电报警器遵循这一规则。选择一个摇滚电台，而不是轻松的听力或谈话电台。

方法2 方法2的3：使用更好的时间管理

1. 1提前计划你的早晨。在上午的时间里，特别是当你匆忙或没有每天的咖啡因的时候，可能很难思考。提前知道要做什么可以帮助你驾驭这些压力并保持准时。例行公事可以很有帮助。

2. 2在适当的时间起床。设置闹钟，使你有足够的时间为一天的工作做好充分准备。你的起床时间应该让你能够完成你的日常工作，而不会感到仓促或恐慌。同时，你不应该起得太早，以至于你会感到疲劳。避免按下贪睡按钮。再睡5分钟的诱惑可能是不可抗拒的。抵制它!这将使你迟到。更糟糕的是，这往往会导致多次打瞌睡。如果你是一个强迫性的、多次打瞌睡的人，请设置两个闹钟。把一个放在伸手可及的地方，也许甚至放在房间的另一边。

3. 3、不要在任何一项活动上花费太多时间。在洗澡、穿衣、吃饭和化妆之间，你不会有多余的时间。考虑在这些活动中跟踪自己，看看你在每项活动上花了多长时间。把修饰保持在合理的最低限度。化妆、做头发和穿衣服是时间杀手，你想守时的雄心壮志很可能会死在浴室的镜子前。这并不意味着忽视自己。只是要抵制追求完美的冲动。可能有一些场合，你应该把自己打扮得绝对漂亮。在那些日子里，计划花更多的时间。否则就以效率为目标。

4. 4避免被电视、电子设备或其他分散注意力的东西所吸引。早晨应该是奢侈的，看新闻、读报纸、检查你的短信，或喝杯茶或咖啡。不幸的是，我们中的大多数人只能负担得起小小的放纵。抵制这种冲动。它将花费你宝贵的时间。仔细限制你早上的电视。如果你喜欢阅读报纸或在线新闻，把它作为下午或课间的一种享受。它和电视一样，将等待你的归来。

5. 5不要错过你的车。很多时候，学生至少有一次在街区内追赶校车。不要成为那个人。准时到外面的车站。错过校车或拼车会使你落后20分钟或更多，这取决于你住的地方。

6. 6与你的家人合作。你的迟到可能来自于生活在一个完整的房子里--来自于每天的混乱，混乱，和空间的瓶颈。诚实地与你的父母和兄弟姐妹交谈，并尝试拿出一个系统。浴室是早晨洗漱、穿衣和刷牙的主要场所。为其使用设立时间限制，协商时间段，或更好地组织它。如果你有兄弟姐妹，帮助你的父母。你的父母可能有最好的意图，但却很难让你的弟弟或你十几岁的妹妹起床和行动。要考虑周到。试着让他们的工作更容易，并伸出援手。

7. 7在每个房间保留一个钟。让时钟的滴答声成为你不断的提醒。如果可以的话，在每个房间都放上时钟，这样就可以随时看到时间。防水的时钟甚至可以安装在淋浴间里。

方法三 方法三：注重守时性

1. 1高估你将需要的时间。长期迟到的人在谈到时间，以及他们需要多少时间来准备时，往往是长期乐观的。你的直觉可能是错误的。始终尝试在更多时间方面犯错。

2. 2快速设置你的手表。通过将你的手表提前10或15分钟，欺骗自己提前到达。结果应该是你提前了那么多时间到达。这个策略并不总是有效。有些人自动减去时间，知道他们在现实中还有几分钟的时间。

3. 3找到一个健康的睡眠时间表。准时起床不只是涉及设置闹钟。它还涉及一个良好的睡眠模式。每晚在同一时间上床睡觉会让你的身体养成一种习惯，这种节奏应该让你在正确的时间里感到困倦和醒悟。一回家就做功课。不要把工作拖到晚上或凌晨。争取每晚至少有8个小时。如果是青少年，这个时间可以更高。不幸的是，青少年的自然睡眠模式往往与学校的睡眠模式不一致。这可能是你容易迟到的部分原因。

4. 4不要为早到而烦恼。守时可能需要一个基本的态度改变。有些人破坏自己，因为他们认为早到会造成尴尬的局面，不酷，或只是浪费时间。他们这样做可能是为了藐视权威或宣扬自己。然而，这些都不是一个好的理由。如果你知道如何利用它，你的时间就不会被浪费。复习你的家庭作业或上一堂课的笔记。如果你害怕尴尬的社会互动，就带一本书或杂志。迟到显示出对社会规范的漠视。如果你碰巧出于蔑视或自负而使自己迟到，这其实并不是一种理想的品质。

5. 5 提醒自己守时的重要性。及时性几乎总是一个令人向往的特质--它显示了可靠性、严肃性和奉献精神。它受到雇主、教师、同行和其他人的赞赏。他们会认真对待。守时有助于组织正常工作。你的学校，以及后来你的工作，都是在特定的时间做特定的事情。迟到会使这台机器陷入瘫痪。如果一个人迟到了，它就会变慢。如果所有人都迟到，机器就根本无法工作。它可能使你被拘留。后来，它可能会降低工作场所的士气，导致你的同事怨恨你，甚至激怒你的雇主。相反，研究表明，守时是工人的一个重要特征。经理们通常不太可能提拔长期迟到的员工。