第一部分 3的第一部分：作为一个人

1. 1找到你自己。没有人可以告诉你如何变得特别。成为特别的人需要找到独特的内在核心，辐射出你的 "你"，并努力建立这个核心。无论你想叫它什么--你的灵魂、你的本质、你的气、你的魔力、你的格调--你都必须拥抱自己，定义自己，并建立自己。这需要工作。成为你意味着什么？你是谁？你怎样才能成为最好的自己？这些问题和挣扎占据了整个人生。牢记以下的思想实验，让你的思想面向内在的你：什么时候你感到完全自在？什么让你感到舒适？描述一下你理想的一天。它包括什么？其他人对你的工作或你的行为有什么赞扬？你在哪些方面做得很好？描述一下你最近与某人或某事的分歧。你们有什么不同？如果可以，你会如何改变自己？为什么？

2. 2列出你的价值观。知道你的价值观是什么，可以帮助你成为更多的人，并以一种能使你快乐的方式生活。花一些时间思考你的价值观是什么，并把它们写出来。然后，将清单从最重要的到最不重要的重新组织起来。你可以做一些事情来帮助你生成这份清单，包括思考你在什么时候：最快乐的时候。例如，如果你在被支持你的朋友和家人包围时感到最幸福，那么健康的关系将是你的价值观之一。例如，如果你在高中毕业时感到自豪，那么教育可能是你重视的东西。例如，在工作中取得丰硕成果后，你可能会感到满意或充实，所以叫好的工作可能是你重视的东西。
3. 3识别他人的特殊特征。特殊是什么意思？看看你认为在某种程度上是模范的、值得注意的或特殊的人，并找出使你感到特殊的关键特征。你可能认为坚持自我的人在你心目中是特别的，或者是全身心投入工作的人，或者是在逆境中矜持和坚忍的人。这对我们每个人来说都是不同的，所以专注于弄清楚你对你的祖父、你的亲密朋友或所爱的人的尊重，而不是其他人说什么。尽量远离名人，坚持看你在现实生活中认识的人。识别表面的东西很容易，说布拉德-皮特很特别，因为他是如此富有和好看，但很难识别甚至知道他这个人的真正核心。我们只能看到散发着人造电影明星威望的公众人物，而不是真正的人。关注其他人的特点如何与你自己的核心价值观产生共鸣，避免关注表面的东西。成为特别的人更多的是了解你的核心是什么，而不是从你认为其他人是什么样子。权威并不能使人更特别。如果某人拥有超过你的权力，比你更成功，或者是知名和受人尊敬，这并不意味着你需要模仿他们。

4. 4摘下你的面具。我们都戴着它们。当你去上班时，你可能有一个专业的面具，而当你下班后与约会对象见面时，你可能会换上你的约会面具。当你和你的朋友在一起时，你可能戴着一个面具，而当你和你的家人在一起时，你可能戴着另一个面具。一旦你去识别那些使你真正成为你的东西，这些面具就变得不那么有用了。如果你想成为特别的人，让我们看看面具的背后是什么。要弄清楚你与面具的关系，试着想一想你觉得自己是假的，或不真实的时候。当时是什么情况？它让你感觉如何？看看你的脸书和推特，看看正在进行的数字面具的一个好例子。人们想要投射出自己的形象供他人消化，以一种特定的方式制作这种形象。在大多数情况下，这是不真实的。你没有得到某人的 "真实 "版本。

5. 5保持你的自我控制。渴望成为特别的人往往是渴望得到他人的肯定。我们希望得到尊重，被视为成功的、快乐的人，应该被羡慕。但是，成为特别的人并不意味着在所有事情上都出类拔萃。它并不意味着成为最好的网球运动员，或发表文章最多的作家，或律师事务所里最富有的律师。它意味着要忠于真实的你，忠于自己的诚信。让自己满意，不要用别人的满意来膨胀你的自我。心理学家经常会提到内在和外在的控制位置。拥有内在控制权的人从内部找到满足感，希望通过自己的工作和行动来满足自己。外在控制位置的人则从他人身上寻找满足感。你是哪一种？避免从其他人那里寻求确认。你自己的确认就是你所需要的一切，是特别的。

6. 6给自己一个惊喜。真正特别的人总是在改变，转变，让自己感到惊讶，他们有能力成长为人，发展出真实的内在自我。如果你想成为特别的人，找出你所处的困境，并尝试从新的角度来看待它。不断学习新的技能，阅读新的书籍，并挑战自己。你永远不会太老，太聪明，或太有经验，以至于你的成见被动摇。你永远不会太特别，不会出错。

第二部分 3的第二部分：站出来

1. 1投入你的10,000小时。很多人在某方面有天赋，或有自然天赋，但这并不能真正使人变得特别。培养对某件事情的自然倾向会有帮助，但要真正把这种天赋培养成真正特别的东西，还需要努力。作家马尔科姆-格拉德威尔（Malcolm Gladwell）在他的《离群索居》（Outliers）一书中广泛阐述了10000小时法则。成功的人和表现出真正特殊性的人都为之付出了努力。在你能显示出任何真正的天赋或独特的调剂之前，大约需要10000个小时致力于一项工艺、天赋或其他能力。专注于发展自己和工作，而不是在一夜之间使自己变得特别。你曾经尝试写的第一部小说的第一稿不会是天才，这没关系。继续工作。继续改进。

2. 2成为一头狮子或母狮。特别的人不会等待好事发生，特别的人去寻找他们想要的东西，并把它拿走。特别的人有爪子。确定哪些事情会使你感到更满意，哪些事情会改善你的状况，并确定获得这些东西的必要步骤。在追求这些目标、事情和阶段的过程中要不间断地进行。得到你想要的东西。少关注借口。不特别的人花很多时间谈论 "回到过去的日子 "和 "如果"。不要给自己一个机会，让自己有那些时刻。

3. 3不审查自己。让自己展现出来。当你独自一人时，当你在公共场合时，做真实的、自由的、未经审查的、自然的自我。如果你有一个部分不让别人看到，请考虑更多地开放，更容易受到伤害。如果你倾向于安静，学会在必要时开始说出你的想法。不要做一个 "是 "的人。如果你不同意某人的观点，请说出你的不同意见。人们尊重那些说出自己想法的人，并且不害怕寻找真相。如果你身边的人需要通过谄媚者来膨胀他们的自我，那么，他们并不特别。抛弃他们。不受审查并不意味着让你脑海中闪过的每一个想法都从你口中说出。成为特别的人并不意味着要故意变得奇怪、残忍或粗鲁。它只是意味着你必须停止在你应该说话、行动或思考时让自己安静下来。如果需要说，就说出来。如果需要思考，就去思考。

4. 4.用新的人包围自己。找到你的人是很好的，一群紧密的朋友和亲人，你觉得很舒服。但是，特殊的人需要付出额外的努力来动摇他们的期望和他们的成见，并认识和尝试了解各种人。愿意倾听。如果你是一个年轻人，找一份工作可以是一个很大的学习经历，也是帮助发展你的同理心技能的一种方式。尝试每周找一份课后工作，做几个小时，并认真对待。与那些你在宗教、政治或道德方面积极反对的人交往。不要试图说服人们，他们在某些方面是错误的，试着去理解他们。打开你的思想。

5. 5发展你自己的风格。通过对待自己和认真对待自己的外表，给自己一个感觉自信和特别的机会。购买适合自己身材的、自己喜欢穿的衣服。以一种让你感到自信的方式修饰自己。如果这意味着剪平头和穿牛仔靴，很好。如果这意味着长及腰部的辫子和特瓦鞋，那也很好。你不需要成为Gucci的模特，或者参加某种时髦的奥运会，就能看起来很特别。没有什么特别的风格。你可以选择适合你的，让你感到自信的。

第3部分 第3部分：令人难忘

1. 1要积极或拥抱你内心的怨气。没有什么特别的态度，或特别的存在方式。一个特别的人不需要总是像白痴一样积极地笑，也不需要总是像和尚一样死气沉沉、毫无幽默感。如果你倾向于其中之一，不要担心这是否是 "错误的"。只要做你自己。如果你是一个拥抱者，就做一个拥抱者。如果你不是一个拥抱者，就告诉人们你不是。特殊和出众的人有各种不同的气质和态度。

2. 2停止告诉人们你认为他们想听的东西。没有任何一件事你可以说出来，使你对别人来说是特别的。顺从并不能使你变得特别，而是使你变得顺从。它可能会帮助你爬上某些梯子，但那些梯子真的是你想爬的吗？做真实的自己，你就会朝着一个更真实、更令人满意的方向努力。说出你心中所想的。说出真相。

3. 3要愿意失败。保持不受审查、独特和特殊的一部分涉及到冒险以获得你想要的东西。不要让失败的可能性使你无法得到你想要的东西。要愿意失败，而且要尽早失败，经常失败。学习错误的答案，这样你就可以在长期内离得到你想要的东西更近一步。在硅谷，Fail-Con是一个流行的大会，庆祝创业失败，让人们围绕失败的想法和业务建立网络和形成。每一次失败都让你离成功更近一步。失败比不行动要好得多。

4. 4同情并看到他人的特殊性。虽然成为特别的人需要在自己身上下很多功夫，但绝对重要的是，你要让自己同样专注于他人。认识到他人的特殊性和卓越品质。不要让你的自我妨碍尊重和赞美特别的人。这将使你反过来变得更加特别。尊重他人意味着让他人也感到特别。也要尊重他人，像对待自己一样平等地对待他们。

• 始终保持愉快的心情；当你特别努力地对别人好时，会使别人感到温暖。你所做的任何努力，都是特别的。
• 每个人都是无价的，当你知道这一点时，它有助于你成为你自己。
• 更多的微笑!微笑表明你对自己很满意。
• 你不必成为一个天使，但尽量不要惹上太多麻烦！"。
• 夸奖人。
• 不要期望第一天就有结果。成为一个特别的、独特的、为自己感到自豪的人需要时间。
• 当你和别人在一起时，要快乐，并努力使他们快乐（但不要让他们在你身上走来走去）。如果他们高兴，他们会很好的!
• 当你对某人微笑，而他们没有回以微笑时，去问问他们怎么了。通常情况下，人们很善于隐藏他们的悲伤，但实际上，说话是有帮助的
• 成为所有人的好朋友，你的朋友也会对你很好。