方法1方法1/12：在其他车辆之间保持4秒的间隙。

1. 11 3即将到来1 4秒窗口是保持适当间距的诀窍。你可能听说过在你和前面的车辆之间保持两辆车的距离，但这实际上是误导。根据你的速度，两辆车的长度可能太大或太小的空间。相反，问问自己：“如果我前面的车停在他们现在的位置，我猛踩刹车，我会在4秒钟内撞到他们吗？”如果答案是肯定的，那就退后一点。

方法2方法2/12：调整你的镜子，使它们实际上是正确的。

1. 5 6即将到来1大多数人实际上并没有将镜子放在最佳位置。从驾驶座上，把头靠在中控台上，这样你就可以直接看到后视镜了。从这个位置调整乘客侧后视镜，使您几乎看不到车辆的边缘。然后，将脸颊贴在驾驶员侧车窗上，并对驾驶员侧后视镜进行同样的操作。对于后视镜，直接坐在驾驶座上，调整后视镜，这样你就能看到身后的一切。如果调整侧后视镜，以便从驾驶员座椅上看到车辆边缘，实际上是浪费了后视镜的一部分，因为每个侧后视镜的一部分视图将与后视镜重叠。当你向一侧倾斜时，通过调整镜子，你可以最大限度地扩大视野。这也可以防止你被头灯和反光弄瞎，因为角度会更大。。

方法3方法3/12：保持头部旋转。

1. 3 6即将到来1保持专注于道路并追踪周围环境。把车停在另一辆车的后面，然后无意识地跟着他们走很容易，但重要的是要仔细观察周围的环境，这样你才能积极地跟踪周围发生的事情。每5-10秒，快速扫描一次风景。用你的镜子来观察你周围左右两侧发生的事情。这会让你保持专注，防止你长时间专注于任何一件事。如果你在一条长长的高速公路上，没有转弯，只是在巡航，就尽可能地扫视你前面的道路，而不是把注意力集中在你前面的车辆上。。

方法4方法4/12：使用后视镜上的翻转开关。

1. 8 7即将到来1许多人不知道这一点，但你的后视镜有2个设置！你后视镜下面的那个小标签实际上起到了某种作用——它是一个调光开关！如果你发现自己在天黑的时候因为后视镜里的前照灯而眯起了眼睛，那么翻转这个标签来软化那些灯光。这一简单的功能可以让你在昏暗的环境下成为一个更好的司机，因为你会更容易看到发生了什么。一些较新的车辆有一个按钮而不是标签。大多数情况下，你只需按下或拉动小标签，直到它滑入第二个位置即可打开/关闭调光器。。

方法5方法5/12：换车道前检查后视镜。

1. 4 7马上就要来1不要一路掉头几秒钟，要依靠镜子。打开闪光灯后，检查三面镜子。这将有助于你在脑海中建立一个你周围的车辆在哪里的形象，而不会完全扭动你的脖子。如果你扫描了后视镜，发现了一个换道的开口，那么做一个超级快速的转弯，检查你一侧的小盲点。先检查后视镜，这样你就不必在换道前查看身边的每一辆车。显然，如果没有人在你面前，你真的想100%确定没有人在你的盲点，可以随意做一个快速的头部旋转动作。把眼睛从你面前的道路上移开不是一个好主意，但是如果完全清楚的话，可以这样做一两秒钟。。

方法6方法6/12：左转前不要转动方向盘。

1. 1 2即将到来1很多人在左转时犯了一个大错误。当你坐在转弯车道上时，保持车轮笔直。在你想开始转弯之前，不要开始转动方向盘。很多人在转弯车道上等待，方向盘稍微转动，这会导致他们翻车，可能会在垂直车道上迎面而来！最重要的是，如果你在车轮转动时被追尾，你的车辆将滑入迎面而来的车流中。另外，当他们左转时，确保不要转入右车道。从转折点来看，这不仅效率低下，而且通常是非法的。。

方法7方法7/12：在紧张的情况下，将眼睛锁定在目标上。

1. 2 7即将到来1如果您的车辆打滑、滑动或感到惊讶，请关注您的出口点。眼睛盯着你想让你的车去的地方，而不是关注你的方向盘是如何定位的，或者你的车是朝哪个方向的。你会直观地感觉到你的车辆是否正朝着你所看到的方向行驶，并且你会根据车辆行驶时的反馈相应地调整方向盘。如果你在一条蜿蜒的道路上或是在处理一个奇怪的转弯，这也很有帮助。看看你想去哪里，而不是你在哪里。你已经知道如何转动方向盘，你所看到的参考点将帮助你直觉地知道你需要如何转动。。

方法8方法8/12：预测你周围司机的动作

1. 6 6即将到来1利用你周围司机的行为来直觉他们的想法。如果有一个司机在两条车道上不停地变换车道和尾随，如果你靠得太近，他们可能会非常咄咄逼人。如果你前面的人一直在减速和加速，可以放心地说他们分心了，所以保持警惕！司机通过驾驶道路的方式来传达他们的想法，因此，如果有人似乎驾驶得很奇怪或很有攻击性，最好密切关注他们并保持距离。记住，你不能控制别人做什么。即使你是最好的司机，你仍然需要注意其他人在做什么！。

方法9方法9/12：加速、刹车并缓慢转弯。

1. 1 6即将到来1如果你做得对，驾驶应该感觉像黄油一样光滑！除非这样做不安全，否则在加速时要均匀加速，尽可能缓慢地刹车，不要突然转弯或移动。这是最安全的驾驶方式，尤其是在下雨或下雪的时候。最重要的是，这将保护您的车辆免受不必要的磨损，同时节省您的汽油费。缓慢而有节制的移动也会让你周围的司机更容易对你在路上的行为做出反应。。

方法10方法10/12：带交通锥的主平行停车。

1. 0 6即将到来1平行停车可能很难，所以在业余时间练习！把你的车开到一个空停车场，在路边设置两个交通锥。平行于前锥体向上拉，就像那里有车辆一样。向后拉到想象中车辆的乘客座椅所在位置，并将方向盘一直转动到路边。然后，当你的后路缘侧车轮与你前面的“车辆”的路缘侧车轮平齐时，将车轮转向另一个方向，同时倒车。反复练习，看看你是否能一次做到！。

方法11方法12之11：遵守交通规则。

1. 1 5即将到来1当你在路上时，安全是你的首要目标。开车可能很危险，所以遵守当地法律很重要。无论道路有多开阔，始终遵守张贴的限速。千万不要试图“打”黄灯，给行人优先通行权。无论你住在哪里，都要遵守法律，尽可能成为最好的司机。你的转向灯是你最好的朋友。这是你向其他司机传达意图的主要方式。即使你觉得周围没有人，在换车道或转弯前也要使用转向灯。养成这个好习惯。始终系好安全带。说真的，这是你上车后能做的最简单、最容易的事情之一，它可能会救你的命。除非你使用的是免提设备，否则不要在开车时使用手机。这不仅几乎总是违法的，而且非常危险。。

方法12：开始每天冥想。

1. 0 3即将到来1是的，听起来很傻，但这将帮助你成为一名更好的司机！良好驾驶就是在不失去注意力或冷静的情况下跟踪多组信息。由于正念冥想是关于学习解决你的想法和注意力，有一些证据表明，它实际上会让你成为一个更好的司机！从指导冥想开始，试着每天至少做15分钟。你会感觉更好，最终会成为一名更好的司机！如果你愿意的话，瑜伽也可能有类似的效果！。

• 如果你开车时眼睛一直盯着手机，把它放在后备箱里。这样，你就不会在开车时受到诱惑。