步骤

1. 1通过在你的婚姻中保持基督的灵，使你自己安全。计划进行家庭敬拜，唱属灵的歌曲，一起安静地与基督相处，敬拜上帝，发展你们在基督里的行为。一定要学习圣经，为你的机会和给予你的生命而赞美神。与耶稣建立个人关系。任何出错的事情都要向他祈祷，不要倚靠自己的理解。箴言3:5

2. 2在你的婚姻生活中选择快乐。J.O.Y.是基于爱 "耶稣"、"他人"，最后是 "自己"--"但不是最不重要的"，因为《圣经》说你要 "爱别人'如同爱自己'。"因此，爱自己就像爱别人一样，然后你就有了直接来自基督的胜利理念例如，这也意味着不要试图直接控制你的丈夫或其他人（尝试温和的劝说）。J.O.Y.也意味着你不应该错误地或严厉地评判，但你会原谅自己和他人。

3. 3学会热切而有效的祈祷。圣经说："保持定期去教堂的习惯"，如果有必要，可以和丈夫一起或单独（或和女友）去。"为对方祷告"。一起祷告，"不住地祷告"，"在一切的言行上尊崇基督"...。我们的肉体生命在基督里，在灵性上，"他在这世上的生命在我们里面，我们在他里面"。他 "在天父的右边，常为我们代祷"。(罗马书8:34)

4. 4你可以通过对丈夫的开朗、积极和自信来获得长久、幸福的关系，如果他是 "体贴 "的。在丈夫面前或在公众面前批评和贬低自己，是对他对女人品味的一种侮辱。要认识到，如果他和你在一起，那是因为他选择了你，想和你在一起。他发现你足够性感，即使你不觉得自己足够性感；所以要在他身边。记住，态度和意愿是感受和保持性感的重要部分。糟糕的自尊在你的生活中留下了一个洞，这对你的婚姻是很糟糕的。确保你继续真正地偶尔获得乐趣，并帮助对方在一起有一个有趣的生活，而不是仅仅试图控制对方或只挑逗乐趣。善意地挑逗，并且是认真的。要有幽默感。

5. 5想象一下："如果你的丈夫明天不在了怎么办？"你还会有每周至少见一次的女友，你去的特别教会小组，充实的日子和忙碌的夜晚吗？如果你不是完整的，你的丈夫将总是要试图填补你生活中的一个洞。那么，这是一个他永远不会填补的洞，如果你不能让自己与朋友和家人保持联系，以及忙于愉快地服侍基督，你们可能都会感到不充分和不快乐。

6. 6明确表达你的需求，但不要指责对方。除非你的丈夫会读心术，否则不要指望你的丈夫只是知道你想要什么。如果你想要或需要什么，请问并一起讨论。不要只是暗示，并认为他会明白并 "回心转意"，而不冷静、清楚和直接地进行沟通。如果你有什么不对，就说出来。当每一方平静地表达他们当前的情绪时，基督徒的友谊和关系才会运作得最好--而不是纠缠于对方做了什么。通常，一句 "我感到困惑 "或 "我感到悲伤 "就能让他退一步问："为什么？"然后简单地说，"当你摔门的时候，我感到被忽视（或被侮辱）"。让 "我觉得... "成为你的关键词。避免说 "你"--如 "你让我伤心"。说"'那个'让我感到悲伤"。对你自己的需要和感受负责。

7. 7不要期望他给你的梦想。他需要继续努力做好，你也需要继续努力，但你们都不会是完美的。不满意的期望让每个人都感到沮丧。然而，如果你们都继续为你们的婚姻而努力，你们就会一直参与到对方的生活中去，即使你们中的一个人做得有点差。如果你的期望真的太高，非常理想化或不现实，你应该设定可获得的标准。例如，期望被人挥霍财物是不公平的。让你的爱人在家里；呆在家里，尝试每周有几顿饭有家庭烹饪，而不是出去吃垃圾食品。

8. 8 尽可能地分担烹饪和家务，特别是如果双方都在外面工作。另外，如果你想有更多的相处时间，要准备好通过一些努力来实现这一愿望，一起洗衣服和打扫房间，一起放松。

9. 9选择你的战斗。唠叨和吹毛求疵会毁掉一段关系。例如，只要盘子洗得干净，没有破损，就不要唠叨你想让洗碗机怎么装 -- "正确的方式"。让他以自己的方式做这些事情。不要为小事操心。专注于更重要的事情，不要做一个抱怨者。也许在你向他展示你认为需要怎么做的时候解释一下理论，然后就不去管它了。"妻子们，你们要把自己放在丈夫的权柄之下，就像你们把自己放在主的权柄之下一样。"（以弗所书5:22）但只有在他没有犯罪，对你、孩子或其他人不残忍或实际虐待（不是指责游戏...）的情况下。

10. 10在主里鼓励你的丈夫：他要像《圣经》所说的那样："丈夫要爱你的妻子，像基督爱教会，为教会舍命。"(以弗所书5:25)如果你的丈夫没有表现出爱，不要要求关注或爱护。只是愉快地要求一些帮助，并选择一个时间给一个俏皮或性感的拥抱和亲吻：如果他不生气，他可能会有很好的反应--或者除非不是正确的地点和时间。

11. 帮助他在展示简单的语言和礼貌的感情时感到舒适，而不总是导致性行为：在公共场合开始这种有益的指导，公开表扬礼貌和善良，表明你对这种关注感到兴奋；微笑，略微傻笑，说一些诸如 "奉承会让你走遍天下 "的话，并尝试有时 "玩捉迷藏"，或玩 "远离"；有乐趣--在没有机会走得太远时，即：在他姻亲面前，在商店，等等，诱人并有点腼腆。这种感情和乐趣将延续到你有机会和时间私下进行。

12. 12保持你们的性生活的趣味性，但如果有些事情让你觉得有失身份，不要不解释它给你的感觉。愿意尝试一些天真无邪的新事物（或甚至不问青红皂白地建议/亲昵地接近它），并讨论它们--当他建议你不觉得有吸引力的东西时，不要立即拒绝有趣和无害的游戏。这可能会使他感到被拒绝，或认为你没有乐趣。至少要愿意很好地讨论它，也许可以尝试一下，但千万不要在与他讨论后做你不舒服的事情。此外，不要害怕讨论任何你可能感兴趣的事情。身体上的亲密关系对婚姻来说与 "情感上的亲密关系 "同样重要。培养它们两者。"不要剥夺对方的性关系，除非你们都同意在有限的时间内不发生性亲密关系，以便你们能更完全地奉献给祷告。之后，你们应该再次聚在一起，这样撒旦就不会因为你们缺乏自制力而诱惑你们了"。(哥林多前书7:5)

13. 13接受他，特别是他的小举止和习惯。接受他的本来面目，使你对他产生深深的敬意和感激之情，以至于你永远不希望他为你而改变。他有很多东西可以提供给你，如果你给他空间做自己。他是一个不断成长的个体，就像你一样。帮助他在他选择的方向上成长，并给他机会同样帮助你。

14. 14在公共场合要谦虚：因为这样的女人是淑女。"女人要穿着简单的衣服，有安静严肃的气度；不要以头发、金子、珠宝、贵重的衣服为虚荣；"（提摩太前书2:9）鼓励你的丈夫期望你在公共场合谦虚，在私下与他一起时要有情趣。有很多诱惑是由于女人觉得她们需要让其他男人兴奋，并在公众面前展示她们性感的一面。一件事可能会导致另一件事。避免不谦虚。

15. 15永远要快速原谅，快速悔改，快速相信：快速原谅。你的配偶并不完美，他有时会让你不高兴，甚至伤害你的感情。当这种情况发生时，你可以做出选择；你要么怀恨在心，让你的心变得坚硬，要么你可以记住神对你的耐心和宽容，原谅你的丈夫，就像你已经被主原谅了一样。迅速悔改。就像你的丈夫不是完美的，你也不是。圣经》说："神憎恶骄傲的人，赐恩给谦卑的人"（雅各书4:6）在你与丈夫和神的关系中，当你做错或以不爱的方式行事时，你愿意谦卑并请求宽恕，这一点非常重要。迅速相信。哥林多前书13:7说，"它（爱）常保护，常相信，常盼望，常忍耐"。

16. 16看到你丈夫和生活中最好的一面。不要简单地关注你丈夫的坏处，而是以神的眼光看待他；关注你喜欢他的特质，并始终相信和赞美他，比如说。"亲爱的，上帝正在你的心里工作，所以你每天都在变得更像基督。"诀窍是，即使看起来不像，也要相信这一点!这就是真正的信心在起作用，相信上帝能把它变成现实，即使你没有看到它。

• 要支持他，鼓励他，并尽可能地赞美他。这并不意味着你不应该表达你的担忧，但表达你的需求和批评他满足需求的能力是有区别的。在他不在的时候和在他面前（无论你们是在人前还是单独在一起），都要表现出一贯的忠诚和爱意。肯定（赞美）彼此的合拍性和耐心，很好地期望你的丈夫也有类似的重视和尊重。
• 当你在基督里的喜乐生活中成长时，发展一个伟大的婚姻取决于你和你的丈夫，但你们都可以通过运用你们所知道的来学习成为对方的美好伙伴。作为一个有爱的、有感情的基督徒，在你的追求中要有活力和生气。"15因为这是神的旨意，要藉着行正路，使愚昧人的无知安静下来。16 要像自由人一样行事，不要用你的自由来掩饰罪恶，要用它来做神的奴仆。17 尊敬所有的人，爱护兄弟，敬畏上帝，尊重政府"。(彼得前书2:15-17)