方法1 方法1之3：决定捐献肾脏

1. 1决定在死后捐赠和活体捐赠之间做出选择。有两种不同的方式可以成为肾脏捐赠者。第一种被称为逝世捐赠，这意味着在你死后从你的身体中获取肾脏。如果这是你正在考虑的捐赠类型，注册是非常简单的。你可以访问 "捐赠美国生命 "网站进行注册，或者你可以在你的驾驶执照上声明你有捐赠器官的意向。活体捐赠是指你仍然活着并且健康，选择捐赠一个肾脏。我们大多数人都有两个肾脏，只有一个健康的肾脏也有可能过着完全健康的生活。在承诺进行活体捐赠之前，请考虑身体、情感和财务方面的影响。以下信息是为考虑活体捐赠的人准备的。

2. 2考虑匿名或个人捐赠。如果你正在考虑进行活体捐赠，你将需要考虑你希望谁来接受你的肾脏。许多人选择将肾脏捐赠给患有肾脏疾病并需要进行移植的亲人。最常见的肾脏捐赠是捐给孩子、配偶或兄弟姐妹。你也可以选择将你的肾脏捐赠给远方的亲戚、朋友，甚至是有需要的同事。匿名捐赠正变得越来越普遍。这被称为非定向捐赠，这意味着你的肾脏可以给移植名单上的任何人。

3. 3从医生那里获得评估。不是每个人都有资格成为肾脏捐赠者。如果你不够健康，无法在大手术中存活，或者你的肾脏不够强壮，你可能无法捐赠。为了确定你的活体捐赠资格，你将需要让医生进行全面的身体评估。作为一个潜在的捐赠者，你将接受血液、尿液和放射学测试。你的医生将分析所有的结果，以确定你的资格。如果你是个人捐赠，血液测试将确定你的肾脏是否与预期受捐者的身体构成相匹配。在手术前，医生会要求你进行胸部X光检查和CT扫描或核磁共振成像，以确保你的肾脏足够健康。他们会评估你的肾脏的大小，并检查是否有肿块、囊肿、肾结石或结构缺陷。

4. 4考虑到身体风险。在最初的咨询中，你的医生应该与你谈论与肾脏捐赠相关的许多可能的风险。你要仔细考虑所有这些信息以及它可能对你的生活产生的影响。你应该与你的亲密家人讨论可能的结果。一些潜在的长期副作用是神经损伤、慢性疼痛和肠梗阻。捐献者也有较高的健康风险，如高血压和肾功能下降。

5. 5考虑到情感上的影响。捐献主要器官可能是一种非常情绪化的经历。当你考虑进行活体捐赠时，有几个问题你应该问自己。例如，花一些时间思考你为什么要进行捐赠。你应该问自己，如果接受者不表现出感激，或者你们的关系变得紧张，你会有什么感觉？你是否能够处理这个问题？你还需要认识到，你的肾脏在受捐者的体内可能无法正常运作。考虑一下如果肾脏失败，你在情感上会有什么感受。

方法2 方法2之3：准备手术

1. 1与你的保险公司沟通。在你的医生认为你有资格进行活体捐赠后，你将需要考虑财务费用。一般来说，接受者的保险计划将涵盖捐赠者的手术和住院费用，但不包括旅行、工资损失和其他外部费用。给你的保险公司打电话，询问代表具体会涵盖哪些费用。一定要问清楚哪些医疗费用将由接受者的保险政策来承担。你还应该了解你的后续护理是否在承保范围内。你还应该确保你在经济上准备好缺席四到六个星期的工作。你的保险单几乎肯定不会涵盖工资损失。

2. 2与医生交谈。当你准备手术时，与你的医生进行深入交谈是一个好主意。你可能会发现与你的主治医生、外科医生和移植团队的其他成员交谈是有帮助的。询问有关手术过程和恢复过程的问题。与你的医生讨论移植中心的成功率，以及捐赠者的并发症发生率是多少。询问是否会给你分配一个单独的捐赠者代言人，以指导你的康复。

3. 3找到一个支持系统。在手术之前，你可能会经历一些焦虑。请确保与你的医生谈论你的恐惧。你也应该告诉亲密的朋友或家人，你非常情绪化，可以使用一些额外的支持。让你的朋友和家人知道你在手术后将需要一些帮助，因为你需要时间来恢复身体。在手术前排好队，让人们帮助你。医院应该提供一名社会工作者，与你讨论捐赠的情感问题。请确保你在手术的那一周与他/她预约。

4. 4进行手术。在手术前的几天，医生会做一些最后的实验室测试，以确保你的身体已经准备好接受手术。当你准备好后，你将到医院或手术中心报到，进行手术。你将接受手术前的准备工作，并接受全身麻醉。通常情况下，手术是腹腔镜的。你将在腹部做小切口，同时插入腹腔镜器械来切除肾脏。你将在恢复室醒来，在那里将进行止痛药和氧气治疗。你将有一根导尿管将尿液排出体外，通常将在第二天早上取出。

方法3方法3:手术后的恢复

1. 1在医院恢复。腹腔镜手术后，你将需要在医院度过1-2天。你的生命体征将被监测，你将被给予止痛药。护士会鼓励你在疼痛允许的情况下站起来走动。请确保你已经申请了休息时间。你的总恢复时间约为四至六周。在手术后的头两天，你可能会出现胀气和腹胀。

2. 2管理好你的疼痛。一旦你出院，你将继续在家里康复。你的身体将需要大约四到六周的时间来恢复，然后你才能恢复正常的生活。确保你正在服用你的医生所开的任何止痛药。在服用止痛药期间，避免举起重于十磅（4.5公斤）的物体、开车或操作机器。如果你有小孩，你应该在这段时间安排人帮忙照顾他们。你的腹部可能会轻微肿胀，所以要穿宽松、舒适的衣服。这是很正常的。请确保尽可能多地休息。

3. 3准备好多次复诊。捐赠肾脏后，你将需要多次见医生。你的医生会建议你在手术后1-2周进行第一次检查。你还需要在6个月后，以及1年后进行检查。根据你的健康状况，你的医生可能会希望你在余生中每年进行一次检查。

• 尽可能多地了解手术的情况。如果可能的话，与已经捐献过肾脏的人交谈。
• 咨询你的医生或移植中心，了解你是否是潜在的捐赠者。
• 在恢复期要遵循医生的所有指示。