步骤

1. 1做你自己。这个陈词滥调经常被说起，但它是基于现实，不知道你是谁。保持自己，因为如果你是一个追随者，人们会利用你。如果你跟随别人的行动，没有人能够了解真正的你。这可能导致塑造自己以适应他们，也可能让你被自私或无情的人所操纵。长成自己的样子需要时间，所以不要为还不了解自己而烦恼；事实上，这是一个持续的过程，因为一个健康的人对个人变化保持灵活和接受。做自己是很重要的，原因如下：它使你能够遵循自己的道路，并得到好的建议的指导，而不是被有不良企图的人所左右。你可以按照自己的条件改变，因为虽然听起来很难，但你可以忘记自己是谁。这意味着你可以处理来自其他人的批评。这并不意味着你没有感情；相反，你更明白，除非人们有像样的建议，否则他们的嘲讽是不值得采纳的。你知道自己在生活中想要什么，不会为了迎合别人的计划或喜欢而愿意改变自己的身份。你可以本着分享和与他人相处的精神，自由地达成谈判妥协，不会让你变得更糟，但你不会对自己的身份做出妥协。

2. 2以尊重的态度对待他人。重视你周围其他人的尊严，接受差异。被许多人喜欢是指对他们的为人表现出真正的兴趣，并清楚地表明你不是在评判。通过询问他们关心的事情或感兴趣的事情来公开表示兴趣，并努力记住他们告诉你的事情。当你再次见到他们时，问问他们喜欢的东西进展如何，以表明你已经关心到记住并跟进。如果你觉得周围的人瞬间不舒服，请给他们第二次机会；也许他们需要像你这样的人伸出援手，让他们得到倾听。这将使你得到另一个朋友。

3. 3找到你与每组人的共同点。但要记住保持真诚。如果每个人都只听摇滚乐，但你只是偶尔喜欢，确保你告诉他们这一点。他们很可能会因为你给他们小组带来的 "新鲜感 "而更加重视你。

4. 4要现实一点。不是每个人都会喜欢你，不管你是谁，也不管你是如何出现的。这有很多原因，但这一现实绝不是你放低自己或感到不受欢迎的理由。你可能永远不知道为什么有些人选择不喜欢你，即使你知道，这只是其中的一件事，而不是一个感觉不值得或试图改变以适应他们的理由。让他们去吧，反正是他们的损失。有时，当他们意识到你真的没有受到他们的贬低或选择忽视你的影响时，他们会回心转意，所以要保持坚强。旨在不关心他们的态度，但仍然尊重他们作为一个人的尊严。这包括保持礼貌和帮助，不散布谣言或对他们刻薄。

5. 5要诚恳。为每个小团体改变你的想法或信仰，很快就会为你赢得坏名声，因为人们在比较后发现你一直在假装喜欢各种东西，很快就会发现你在某种程度上夸大了事实。当寻求被人喜欢时，不要寻求简单地说出你认为别人想听的话，或误以为被人喜欢就是和别人完全一样。你可以表现出真诚的兴趣，但这并不意味着你必须同意或喜欢同样的事情。学会如何有礼貌地说，你觉得对方的观点、方法或爱好很有趣，但它们不是你个人的方式。这就是真诚，对对方表现出真正的兴趣，认真倾听，但不要引导对方认为你有相同的观点或兴趣。例如。珍妮告诉爱丽丝，她喜欢每周末去看电影。爱丽丝个人认为这既昂贵又浪费时间。爱丽丝没有说 "是啊，我也喜欢每周末看电影！"，而是说："这听起来是一个非常酷的享受周末的方式。我确信你知道很多电影小知识--如果你能加入我们电影部分的问答小组，那就太好了！"。我一年只看两到三次电影，我只是发现我太忙于其他事情了。"通过这种方式，珍妮对电影的兴趣被确认为是一件好事，爱丽丝已经表现出兴趣，并明确表示她很欣赏这种兴趣，但自己并不做同样的事。当爱丽丝有一天真的想去看电影时，珍妮可能会主动提出跟去，但她不会指望爱丽丝现在每个周末都来看电影！"。

6. 6享受他人的陪伴。不要把想被人喜欢变成一件苦差事或你的命运。相反，要寻求对所有人都友好，并希望在人们身边获得乐趣。认识人们，了解他们并与他们相处本身就是一种爱好，如果你喜欢别人的陪伴，这将反映在你的行动、你的微笑和你的整个举止中。

• 不要让自己屈服于同龄人的压力。始终保持你自己的个性和独特的风格。
• 你必须接受，有些人不会喜欢你是谁。不要强迫自己去让这些人喜欢你，而是要找到那些确实接受你的人。