方法1 方法1之4：寻找并支持你的变革激情

1. 1 设定宏大但现实的目标。纵观历史，个人活动家已经帮助推翻了帝国，解放了被压迫者，并为新思想打开了思路。而今天，即使是青少年也可以通过自己的努力改善当地的社区或建立社会平等运动。如果你想实现某些目标，重要的是要具体说明你想看到发生什么，以及你如何才能真正达到目标。一个制定目标的好建议是 "从全球角度出发，从本地角度出发"。基本上，你应该知道你将如何使整个世界受益，但你应该在你自己的社区内采取行动。例如，如果你想减少二氧化碳，就做出改变，停止自己排放过多的二氧化碳。例如，虽然阻止人类造成的气候变化是一个崇高的目标，但它太宽泛了，无法直接行动。然而，你可以倡导对你所在地区的车辆和行业制定更严格的排放标准。

2. 2加入（或开始）一个支持你的事业的组织。如果你和其他许多活动家一样对同一事业充满热情，你可能可以找到一个或许多现有的组织来加入。这些组织可以是任何东西，从学生俱乐部到国家组织（如美国公民自由联盟或国家组织者联盟）。大多数活动家组织提供不同程度的参与。因此，你可以做任何你觉得最舒服的事情，无论是参加会议和示威，给你的当地代表打电话，或者只是在你可以的时候捐一点钱。或者，你可以建立自己的活动家组织，无论是学校的回收俱乐部还是网上的反种族主义团体。从小事做起是可以的。

3. 3自愿捐出你的时间。做出改变的最好方法之一是捐出你的时间来支持你的激情。联系你所在社区中为你的事业工作的组织，并询问你如何能够提供帮助。例如，如果你对支持有需要的动物感兴趣，可以尝试在你当地的动物收容所或野生动物救援机构做志愿者。你可以通过很多方式提供帮助，从照顾动物到帮助筹款活动或为网络撰写内容。

4. 4捐献金钱或物资。大多数活动家或慈善组织需要资源来完成他们的工作。如果你没有能力向支持你的事业的组织捐钱，你也许可以捐献他们需要的其他东西，如衣服或罐头食品。要知道，有些慈善机构比其他机构更有信誉。如果你打算捐钱或捐物来支持一项事业，在捐献之前做一些研究。看看你的慈善机构在慈善观察、慈善导航者或BBB明智捐赠联盟等组织的评级。

5. 5向家人和朋友伸出援手。告诉你的家人和朋友关于你的事业，并邀请他们参与。如果他们有兴趣，可以分享关于你的事业的文献，或者只是和他们谈谈你所了解的情况。如果你做志愿者工作，邀请有兴趣的朋友或家人和你一起做志愿者。如果你不确定如何开始，可以先想出一份你觉得可以和你的事业交谈的五个朋友或家人的名单。想一想，你会觉得如何与他们接触最舒服（例如，通过电子邮件、电话或当面），并以你觉得合适的方式与他们联系。

6. 6以身作则。最简单和最重要的行动主义形式之一是实践你所相信的东西，或 "自觉行动主义"。实践有意识的行动主义意味着将行动主义纳入你的日常生活，通过生活和行动的方式直接支持你的事业（例如，减少你的碳足迹，使用可持续生产的产品，等等）。例如，如果你对尽量减少虐待动物感兴趣，你可以从不使用由动物制成的产品（如毛皮或皮革）和避免剥削动物的企业（如马戏团或海洋世界）开始。

7. 7识别并明确你的激情。当你看你周围的世界时，什么让你兴奋？让你充满希望，让你愤怒？导致你对未来感到恐惧？你的激情可以集中在支持好的东西（例如，学校里更健康的菜单）或对抗你认为错误的东西（例如，网上对青少年的身体羞辱）。写下或打出一份你所热衷的事情的清单，并尽量具体。对于每一件事，都要确定问题、解决方案，以及你能做什么来帮助。

方法2 方法2之4：参与在线活动

1. 1在社交媒体上宣传你的事业。你可以利用社交媒体让你的朋友和追随者了解你支持的事业。发布内容丰富的文章，写下你正在做的事情，以保持参与，并邀请你的朋友参加活动或为你的事业捐赠筹款。脸书、推特、Instagram--以上每一个都是一个好的开始。

2. 2解释并为你的观点提供证据。无论你的事业如何，从核扩散到性别认同和浴室选择，你都会在网上遇到很多与你观点不同的人。无论你提供什么证据，有些人都不会被说服，但有些人可能愿意倾听合理、周到的解释。诉诸他人的情感（"这种产品对我们孩子的健康有害！"）在有证据支持时效果最好（"看看下面的科学研究......"）。互联网上到处都是 "假新闻"，所以在分享之前要做一点调查，评估一下证据。

3. 3传阅网上请愿书。由于互联网的存在，开始请愿不再意味着拿着笔和剪贴板挨家挨户地去请愿。有许多网站和社交媒体平台可以容纳请愿书，包括change.org和petitions.whitehouse.gov。为请愿书争取支持：建立一个明确、具体和现实的目标--"保护退伍军人公园附近的林区不被开发。"通过讲述你的故事使事业个性化--"我和这个地区的许多孩子一样，通过在这些树林里散步，培养了对自然的欣赏。"混合在线和离线努力。鼓励朋友和同事在网上和当面分享你的请愿书。

4. 4如果你能提供财政支持。在网上向专注于你的事业的现有组织捐钱很容易，尽管你应该始终对这类团体如何花钱做一些研究。你也可以转向互联网上的众筹选择，通过利用indiegogo.com或firstgiving.com等网站，或通过使用社交媒体鼓励直接捐款。例如，如果你要为当地的动物收容所筹集资金，请确保有一个明确的资金使用计划。许多人不会在不知道资金用途的情况下盲目地捐钱。

方法3 方法3的4：成为一个知情的活动家

1. 1 阅读你的事业。在参与一项事业之前，了解所涉及的问题是很重要的。从学校或公共图书馆查阅与你的事业有关的书籍。致力于你的事业的慈善机构或其他活动家组织可能会向你推荐一些书籍。请你认识的可能熟悉你的事业的老师或教授推荐一些书籍，查看他们的网站上的阅读清单。

2. 2查看与你的事业有关的网站。搜索以找到支持你的事业的活动家或慈善组织的网站。阅读他们对这些问题的总结，了解他们正在做的事情，并查看他们提供的关于你如何参与的任何信息。

3. 3密切关注新闻。关注新闻或浏览报纸、杂志或在线新闻出版物，了解与你的事业有关的新进展。如果你是你的事业的慈善或活动组织的成员，那么他们可能会提供定期的通讯或与该事业有关的最新故事的综述。仔细评估你读到的任何来源，特别是在互联网上，并注意作者可能的偏见。

4. 4参加与你的事业相关问题的课程。如果你在高中或大学，你可能会报名参加一些课程，以帮助你更好地了解你的事业。例如，如果你关注环境问题，环境科学课将是一个很好的开始。上课不仅可以帮助你更加了解你的事业，而且还可以帮助你与其他对相同问题感兴趣的人联系。例如，史密斯学院通过edX网站提供关于妇女行动主义的免费在线课程。

5. 5倾听受影响最大的人的意见。如果你对一项影响他人的事业感兴趣，那么了解如何帮助他们的最好方法之一就是倾听他们的心声。如果你不能亲自接触他们，那么可以尝试通过社交媒体与受影响的人和社区联系，或者在书中或网上阅读他们的故事。例如，如果你有兴趣帮助解决与LGBT+权利有关的问题，可以与当地LGBT+社区的成员交谈，了解什么样的问题对他们最重要，以及你能做什么来帮助他们。如果你的校园有一个同性恋-直率联盟俱乐部，这可能是一个很好的开始。

6. 6与其他活动家交谈。如果你认识你的社区中参与你感兴趣的事业的其他活动家，与他们交谈是了解你所在地区已经在做什么工作以及你可以做什么来帮助他们的好方法。试着通过社交媒体与你所在地区的其他活动家联系，或者参加你所在地区的组织会议。如果你在学校，与其他对你的事业感兴趣的学生或老师交谈。了解校园内是否有与你的事业相关的学生组织。

方法4 方法4：追求行动主义的职业生涯

1. 1主修与行动主义有关的领域。如果你正在上大学或准备上大学，考虑主修一个能帮助你支持你的事业的领域。例如，你可以主修组织领导力这样的领域，或者你可以专注于与你感兴趣的事业更具体的领域，例如，环境科学或妇女研究。还可以考虑其他能让你支持你的事业的职业道路。例如，如果你对公共卫生感兴趣，你可以在医疗领域寻求职业。

2. 2寻找实习机会。如果你是职场新人，实习可以是开始活动家生涯的一个好方法。在大学期间或刚毕业时，寻找与你兴趣相关的实习机会。看看你喜欢的草根组织和非营利组织是否提供实习机会。与你的大学顾问讨论在哪里可以找到与行动主义相关的实习机会。完成一个或多个相关的实习可以使你走上成为职业活动家的正确道路。一些学位课程可能要求你完成实习才能毕业。请确保你检查你的毕业要求，并完成实习，如果这对你的学位是必要的。

3. 3寻找积极分子的工作。如果你已经准备好开始工作，寻找与你兴趣相关的工作。看看你相信的慈善机构和草根组织是否有适合你技能的空缺职位。例如，如果你有很强的写作和编辑技能，看看你是否能在基层组织中担任文案工作。如果你有规划和协调活动的技能，可以寻找志愿者协调人的工作。基本上，无论你有什么工作技能，都可能对支持你的事业的一些活动组织有用--他们可能需要会计、司机、厨师、木匠、医生等。

• 要有创意!行动主义不一定要涉及大型活动。即使你在你的车库里工作，你仍然可以做出改变。博客作者可以通过他们的写作成为活动家，教师可以通过鼓励学生挑战他们的信仰成为活动家，艺术家可以在城镇周围留下游击式的活动艺术，精通电脑的人可以安排电子杂志，等等。
• 在与他人合作时，要考虑团体的需要。如果不是在你的核心价值观上，也要愿意在细节上做出妥协。
• 深入挖掘你所研究的内容，不要只是浮光掠影。