什么是篮球中的压力防守(pressure defense in basketball)？

1. 1.压迫式防守是为了迷惑对方的进攻，迫使对方失误。有许多类型的压迫，但总体概念是相同的。防守球员允许球被抢断，然后他们对持球的进攻球员施加压力，对球员进行严密防守，以限制传球和得分。压迫的例子有全场压迫，3/4场压迫，和半场压迫。还有人盯人的压迫和区域压迫。

问题2 6个问题中的2个问题：如何打破2-2-1的压制？

1. 1使用4人交叉设置来抢回球。在你的关键位置上排好4名进攻者，其中2名进攻者在3分线外，2名进攻者在罚球线两侧。让第5名进攻球员将篮球传入，并假意将球传给罚球线附近的球员，但真正将球快速传给3分线外距离最近的球员，以欺骗防守者并将球传给他们。在2-2-1压迫中，2名球员从进攻方的罚球线两侧开始，2名球员从半场线前开始，1名球员留在后面防守篮筐。这种类型的压迫是一种区域压迫。为了使假传更加真实，让真正要接球的进攻球员先快速突破到球场上，然后切回接球。防守队员将不知道什么东西打中了他们。

2. 2将球传到球场中间和两侧，然后冲向篮筐。让接到内线传球的球员迅速将球再次传给球场中部的一名空位球员。然后，让该球员将球扔给边线上的一个空位球员。驱车上篮，并尝试得分如果边线上的球员受到人盯人的防守，让他们迅速切向球场中央，接受传球并躲避那些讨厌的防守者。让抢到球的球员留在后面进行安全传递。如果你在把球传到边线或中间时遇到困难，就把球向后传给他们。不过，如果你已经在半场线前，千万不要把球向后传过。

问题3 6个问题中的第3个问题:你如何击败人对人的全场压力？

1. 1设置屏幕以帮助球员获得空位。从1-4阵型开始，4名球员在你的关键位置上排成一排，1名球员在后方边界线后方持球。确保你总是知道其他球员的位置，这样你就可以快速传球给他们。例如，让一名后卫球员为你的控球后卫设置一个屏幕，然后将球传给控球后卫。这种人盯人的压迫式防守给每个防守球员分配了一名进攻球员来防守，并在整个球场范围内对进攻方保持压力。把球传给得分后卫，特别是如果他们是一个很好的控球者，是击败人盯人压迫式防守的一个好方法，因为他们可以做一些杂耍动作来超越对方的后场球员。尽力抑制那些给你的球队带来巨大压力的防守球员的移动！如果防守方通过换防来否定你的屏幕，那就从你的4名进场球员开始，在底线前排队。然后，让他们在球场上突破，让持球的球员阅读中场并选择一个空位球员进行传球。

问题4 6个问题中的第4个问题：如何打破区域压制？

1. 1将球传给你的控球后卫。让你的控球后卫切到他们有活动空间的地方，然后让持球的球员把球传给他们。让你的后卫远离角落，因为防守方可以利用边线作为额外的防守者来给你的进攻方施压并迫使他们失误。这种类型的压迫将防守球员分配到球场的某些区域。换句话说，不要让你的后卫从底线开始或者让他们切入角落。你不想让防守方更容易给你的球员施加压力！或者，把球传给你的控球后卫以外的球员，让控球后卫接受第二次传球，然后向上层进攻。

2. 2将球传到边线上，中间，或反过来。派一名球员到边线上，一名球员到球场中间。让抢到球的球员在持球的后卫后面站好。让你的第5名球员长驱直入，让篮下的防守者忙碌起来。将球传给有空位的人，让其在球场上移动并尝试得分。或者，如果前面没有球员，就把球向后传。如果你已经在防守方的球场边上，请确保永远不要把球向后传过半场线。如果你找不到传球的空档，可以让球员在球场的对角线上切入以获得空档。

问题5 6个问题中的第5个问题：你是如何战胜半场压迫的？

1. 1使用 "40 "半场压迫突破来击败任何半场压迫。让持球的球员把球带到边路，在半场附近停下，然后把球往回运几下，迅速传给对面的空位球员。让另一名球员切到离球最近的三分线外，将球传给他们。让另一名球员切入篮下，将球传给他们，让他们将球打入网中，快速获得2分半场压迫可以以人盯人或区域压迫的方式进行。在这种类型的压迫中，防守球员停留在他们指定的球员或指定的区域内，只在球场的一半，如进攻方一侧施加压力。如果防守方期望第一个持球球员将球传给另一侧的球员，并移动以阻止它，让持球球员将球传给球场中间的一个空位球员。

问题6问题6:你如何击败1-3-1的半场压迫？

1. 1 通过设置屏幕和快速移动球来击败陷阱。让一名进攻球员在低位防守者身上设置屏幕，另一名进攻球员在中位防守者身上设置背面屏幕。使用跳过和快速传球将球传过防守的空隙。这样一来，防守方就无法快速移动来阻止你的进攻了1-3-1半场压迫是一种区域压迫的方式。在这种压迫中，3名防守球员开始排在进攻方的关键位置，1名球员开始在进攻方的油漆区，1名球员留在半场线前的后面。