第1部分第1部分，共2部分：爱抚她的脸和脖子

1. 1.用你的双唇留住她的双唇。当你俯身亲吻时，你不应该试图把你的嘴唇放在她身上，把你的舌头塞进她的嘴里。相反，温柔一点，慢慢来，尤其是一开始。你应该进去给她一个温柔的吻，然后停下来用你的吻抚摸她的嘴唇几秒钟。你可以抚摸上唇，然后抚摸下唇，让她知道吻对你来说真的很重要。太多男人把接吻看作是一种只会导致其他事情的举动。你应该把接吻当成一种独特的乐趣，而不是让她觉得你想要的只是更多。。

2. 2当你接吻时，用你的手拍她的脸两侧。当你亲吻女人时，用一只或多只手握住她的脸。不要立刻抓住她的脸，但是慢慢地放松这个姿势，让它感觉自然。然后，轻轻地将一只手放在她脸的一侧，沿着下巴线抚摸她的脸颊、耳朵、头发和脸的一侧。这会让她感到被爱，甚至会带来自己的快乐。你不应该每次都这样接吻。相反，在合适的时候，用这个亲密的手势给她一个惊喜。。

3. 3.保护她的耳朵。当你接吻时，你应该试着轻轻地触摸她的耳垂、耳朵两侧和耳朵后面的区域。慢慢地轻轻地做这个动作，就像你在她脸上拔火罐一样。你可以把手放在她的头发下面，在继续亲吻的同时抚摸她的耳朵。女人的耳垂几乎没有得到足够的关注，大多数女人都喜欢这个。如果你已经很亲密了，你也可以沿着她的耳朵刷你的嘴唇——这会让她发狂。这几乎总是一个很好的举动，但一定要检查她的表情，看看她有多喜欢碰她的耳朵。有些女人的耳朵非常敏感，她们宁愿你不要碰它们。。

4. 4.她的脖子。脖子是另一个你永远都摸不透女人的地方。当你说话、接吻或只是看着对方时，轻轻地抚摸她的脖子两侧。你甚至可以把她的头发向后甩，这样你就可以爱抚她的脖子一点，只需把你的手指两侧在她的脖子上下移动，一直到她的肩膀底部，一直到她的耳垂。如果你站在她身后这样做，你甚至可以在她的脖子上吹一点热空气来增加乐趣。。

5. 抚摸她的头发。抚摸她的头发是另一个美妙的爱抚动作。你可以轻轻地抚摸她的后脑勺，按摩她的头皮，开玩笑地用手指抚摸她的头发，甚至在眼神交流时把头发从她的眼睛上刷开，让她想要更多的东西。你也可以抚摸她的头发，抚摸她的脸颊、耳垂和脖子，最后给她一个吻。你甚至可以把她的一缕头发塞到她的耳朵后面——这会给你一个借口，让你给她的耳朵一个额外的爱抚。。

6. 6.抚摸她的嘴唇。在你亲吻一个女人之前，爱抚她的嘴唇是另一种她会喜欢并留下深刻印象的感官动作。下一次你准备吻她时，向后拉，然后用一根手指在她的嘴唇中间滑动，逗她一下。在你俯身亲吻她之前，请给她一个微妙的微笑。她会被这种爱抚所感动和惊讶。你也可以给她一个温柔的吻，拉开手，用手指抚摸她的嘴唇，然后俯身再次亲吻。。

第2部分第2/2部分：爱抚她的身体

1. 她双手紧握。在恋爱初期，爱抚女性的手可能是最安全、最亲密的去处之一。把你的手放在一个女人的手上，好像它是一条柔弱的鱼，和温柔地触摸、抚摸，甚至按摩女人的手指和手掌是有区别的。如果你和这个女人在手牵手或触摸的基础上，那么你可以伸出手来轻轻地触摸她的一只手或两只手，让她对你的爱和温柔印象深刻。以下是一些你可以尝试的事情：在她的手掌上轻轻画一个圆圈，用你的两只手指轻轻握住她的一个手指，上下抚摸，按摩她的手掌、指关节和外手。

2. 2.保护她的肩膀。如果她穿着露出肩膀的上衣，你一定要把手放在肩膀上。用指尖轻轻抚摸她的肩膀，然后用力向下抚摸。你也可以用一根手指沿着她的肩膀，给她一点额外的刺激。记住，当你接吻时，你不必爱抚她的肩膀、耳朵或脸的一侧——这个手势本身就足够亲密和特别。女性也喜欢按摩。如果你独自一人，情绪让你震惊，你可以用双手用力推到她的肩胛骨上方，以缓解她身体的一些紧张情绪。。

3. 她的膝盖受伤了。膝盖是女性身体的另一个经常被忽视的部位。如果她穿着裙子或连衣裙，她可能会欣赏你的手在她柔软皮肤上的温暖。你可能还想把手指伸进她的膝盖。这是女性身体上可以发现的众多性敏感区之一。只是不要在外面热的时候尝试这个动作——她可能会在那里出汗，你也不想让她难堪。你也可以在坐下时轻轻抚摸女性的膝盖，即使她穿着裤子。。

4. 她大腿上部有4个部位。如果你知道她愿意，你可以慢慢地把手放在她的腿上，然后放在她的大腿上。这可能更多的是一种性行为，导致更多的性行为，或者你可以仅仅为了它而触摸她的大腿。不过，你们应该非常熟悉对方，才能尝试这个动作。不要以为你已经到了接吻阶段，她就会接受。当你爱抚她的大腿时，用轻触代替挤压动作，否则她可能会感到有点不知所措。。
5. 5.从后面照顾她的背部和肩膀。你不必总是面对面或亲吻对方来爱抚一个女人。你可以站在她身后，轻轻地抚摸她的每一个肩膀，把你的头放在她后脑勺的一侧，然后用温柔而充满爱的动作沿着她的脖子和肩膀移动你的手。你也可以把一只手放在她的肩膀上，同时把另一只手放在她的背部，沿着她的脖子两侧，甚至手臂下方。。

6. 抚摸她的腰弯。站在女人身后，把她的头发移到一边，亲吻她的后颈，同时你把一只胳膊移到她的腰部，轻轻地上下移动手指，就像你在揉她一样。这是一个女人——只要你们关系亲密——都非常喜欢被触碰的地方。

7. 7拥抱时爱抚她的小背。女人喜欢被拥抱，喜欢感受男人温柔的爱。你可以拥抱你的女人很长一段时间，但你应该让事情变得有趣。你可以把一只手放在她的小背上，轻轻地上下移动，而不必太过手巧，也不必过多地移动你的手。这会让你的女人感到被爱，如果她不开心，这会让她安心。当你走到某个地方时，你也可以把手放在她的背上，引导她向前走。女人也喜欢这样被抚摸。。

8. 8.抚摸她的手腕内侧。如果你坐下来双手握住，你可以轻轻地抚摸她的手腕内侧。这是一个非常敏感的区域，当你触摸她的时候，她肯定会感到一丝愉悦。你甚至可以在她的手掌上画一个圈，然后一直到她的手腕。然后，你甚至可以抚摸她的前臂和肘部。只要确保她不觉得怕痒——如果她觉得怕痒，那么她就不会感到太高兴。你想保持轻巧但有意义。。

9. 9轻轻地把手放在她的脊柱上。追踪下背部上方的脊柱区域，直到颈部，然后再向下，肯定能让女性感到更多的快乐。这是一个非常亲密的手势，如果你在拥抱或抱着对方的时候这样做，它会真正传递信息。你也可以在给她一个吻的时候尝试一下，但这不是必须的。当她穿着一件衣服或其他布料，你可以很容易地追踪她的脊柱时，这种方法效果最好。当你到达她脖子的底部时，考虑在那个区域吻她。

10. 10.她的脚。没有什么比足部按摩更让一些女性喜欢的了。下次你独自一人时，让她躺下或坐下来，把她的一只脚放在你的手中。然后，轻轻按摩她的脚底、脚趾的指关节、脚趾和脚的脚垫，甚至是脚尖的区域。至少一开始要非常温柔，因为她的脚可能会酸痛，特别是如果她整天都在脚上的话，然后用你的手指揉捏她的脚，努力更彻底地按摩她的脚。如果你真的想给她好好的足部按摩，你甚至可以在手上擦些油或乳液。。

11. 爱抚她的肚脐。这是一个更性感的领域，但如果你和女人在一起，那么有时候没有什么比温柔地爱抚她的肚脐更好的了。轻轻地抚摸她的肚脐周围，然后轻轻地向上或向下移动双手，以延长愉悦感。如果你真的想让她疯狂，你可以抚摸她身体的其他部位，然后回到肚脐。

• 慢慢地抱着她，爱抚她。这会让她放松，让她敞开心扉去做更激动人心的事情。
• 了解至少一些女性的性欲区域在她身体上的位置。她会因此而爱你，你会喜欢发现它们！
• 就像上面提到的步骤。大多数女性不喜欢被挠痒痒，所以要不惜一切代价避免被挠痒痒，只有在她同意的情况下才继续挠痒痒。
• 永远记住，同意是最重要的。如果你的伴侣似乎对这些都不感兴趣，停下来问问他们想要什么。
• 问她你现在做的感觉是否好。大多数时候你会知道的。你也可以问她想要什么。
• 确保你的手是温暖的，这会让它更亲密。
• 留出时间让女人向你敞开心扉。这也可能发生在第一次约会时：不要催她；这会吓到她，而且你很可能会感觉到她试图推搡你。告诉她：告诉她呼吸，你应该走得慢一点。问问她是否害怕：让她知道你随时都会停下来，并确保你会停下来。女人会屈服于你的温柔：这不是一场比赛，你绝对不应该催她，尤其是如果她没有以同样的方式往复。
• 爱抚肚脐，然后在肚脐上接吻可以是超级浪漫的。