如何更换曲柄(change a crank)

自行车的曲柄必须妥善保养，以保持自行车的正常运行。这些臂通过轴（端部通常为方形）连接到底部支架（由轴、轴承等组成）。如果你需要更换曲柄，只要你有合适的工具就可以。首先，你需要把踏板从曲柄上拆下来。然后，在更换曲柄之前，需要使用内六角扳手从曲柄上拆下中心螺栓。您可以使用此过程来更换Shimano两片式、SRAM自解压两片式和三片式曲柄。。...

第1部分第1部分，共3部分：分离踏板

1用15毫米扳手从曲柄臂上松开右踏板。曲柄臂是连接踏板和曲柄的细长部件。将扳手安装在连接曲柄臂和踏板的连杆上。然后，逆时针转动扳手2-3次，将其从曲柄臂上松开。松开踏板时，踏板应在曲柄螺栓上自由旋转。

2顺时针转动曲柄臂以分离踏板。踩住踏板，顺时针转动曲柄臂。继续转动曲柄，直到踏板与曲柄臂分离。旋转时，你应该能够感觉到踏板从曲柄臂上松开。可能需要将曲柄旋转10-30圈才能拆下踏板。

3在左踏板上重复此过程。左踏板是反向螺纹的。使用15毫米扳手松开自行车的左踏板。然后，握住左踏板，旋转曲柄臂，使其与自行车完全分离。两个踏板现在都应该完全拆下。如果你站在自行车的右侧或驾驶侧，顺时针旋转曲柄臂。如果你站在自行车的左侧或非驾驶侧，逆时针旋转曲柄臂。将踏板放在安全的地方，以便在更换曲柄后重新连接踏板。。

第2部分第2部分，共3部分：拆卸曲柄

1从曲柄中心取下盖子（如果有）。一些曲柄将有一个金属或塑料盖，安装在曲柄上的螺栓上。如果你的曲柄有一个，在盖子的边缘下安装一把螺丝刀，然后将其从配件中弹出。这将显示曲柄螺栓。曲柄螺栓将位于曲柄的中心，看起来像一个六边形。

2如果曲柄上有夹紧螺栓，用内六角扳手将其松开。有些曲柄在曲柄臂顶部附近有夹紧螺栓或2个较小的螺栓。如果你的曲柄有这些，将5毫米内六角扳手插入手臂顶部的孔中，并逆时针旋转钥匙。松开夹紧螺栓将允许您从曲柄组的其余部分拆下曲柄臂。2螺栓设计适用于Shimano曲柄。对于这种类型的曲柄，您还需要拆下自行车左侧或非驱动侧的塑料预紧螺钉。并非所有曲柄都有这些夹紧螺栓。如果你的曲柄没有跳过这一步。。

3将内六角扳手插入曲柄螺栓并逆时针转动。逆时针转动内六角扳手手柄，松开曲柄螺栓。然后用它完全拧下曲柄螺栓。如果你的曲柄在自行车的两侧都有螺栓，那么到自行车的另一侧，取下另一个曲柄螺栓。大多数曲柄需要4mm-8mm内六角扳手。查看自行车的使用手册或自行车制造商的网站，找出适合你的自行车的尺寸。内六角扳手也称为内六角扳手或内六角扳手。你可以在自行车店和五金店找到它们。。

4如果有自卸式曲柄，将曲柄从主轴上滑下。将曲柄臂从自行车上拉开，将其从曲柄的其余部分上拆下。然后，将曲柄的另一侧滑出底部支架。将曲柄的其余部分从自行车上拉开，将其滑出底部支架。如果主轴周围有橡胶垫圈，请在安装新曲柄之前将其滑下。自解压曲柄不需要曲柄拆卸工具。你会知道你是否有一个自解压曲柄，如果曲柄只有一个曲柄螺栓在一侧的自行车与扣环周围。。

5用曲柄拆卸器松开非拆卸曲柄。从自行车商店或网上购买曲柄拆卸工具。将曲柄拆卸器插入曲柄螺栓孔，并顺时针转动以将其拧入，直到拧紧。然后，逆时针转动提取器的手柄，直到曲柄弹出。走到自行车的另一侧，用同样的方法拆下曲柄的另一侧。非自解吸曲柄上需要曲柄提取器。这些类型的曲柄在自行车的每一侧都有一个曲柄螺栓，曲柄螺栓周围没有扣环。。

第3部分第3部分，共3部分：安装新曲柄并重新安装踏板

1在6点钟位置将右曲柄顶到主轴上。如果您有垫圈，请在安装曲柄之前将其放在曲柄轴周围。将曲柄组的右侧推到右侧主轴上，并将链条缠绕在曲柄的链环上，使其位于自行车和曲柄组之间。缠绕链条，使其从后齿轮到曲柄组件上的链环。

2在12点钟位置将左曲柄滑到心轴上。摇动左曲柄臂，将其沿主轴向下推。如果曲柄的任何一侧都没有沿着主轴向下移动，用橡胶锤敲击曲柄，将其推入到位。

3用内六角扳手将新曲柄螺栓拧入其套筒。将曲柄螺栓放回其套筒中。然后，使用用于卸载旧曲柄的内六角扳手拧入新曲柄螺栓。继续顺时针转动每个曲柄螺栓，直到不能再转动为止。

4更换压缩盖并拧紧夹紧螺栓（如适用）。如果你的曲柄螺栓上有一个塑料压缩盖，把压缩盖放在螺栓的中心，然后向下推，将其弹出到位。将盖拧紧至推荐扭矩，通常为5牛顿米。如果你的曲柄有夹紧螺栓，用5毫米的内六角扳手顺时针转动它们，拧紧它们，并将曲柄固定在自行车上。将其拧紧至制造商的规格，通常约为15牛顿米。自卸式曲柄没有夹紧螺栓。。

5将踏板拧回曲柄臂。将踏板放入其插座中，开始逆时针转动曲柄。这是一种将踏板拧回到自行车上的简单方法。走到自行车的另一边，重复这个过程。继续将踏板拧入曲柄臂，直到它们拧紧。大多数踏板都会有一个刻字，上面写着左右“R”和“L”。这将帮助您确定哪个踏板踩在哪一侧。确保踏板的螺纹与曲柄臂上的凹槽相匹配，以免螺纹脱落。。

拆卸拆卸器和曲柄臂上的螺纹很常见，尤其是在齿轮臂和老式自行车上。在开始拔牙前采取预防措施，包括：用热枪加热手臂，清洁并干燥拔牙器上的螺纹；用酒精或类似化学品支撑臂，在开始强行分离部件之前，确保提取器完全插入（拧入），在开始分离之前，小心地在臂/齿轮后面插入3个或更多楔块。
当你开始转动提取器时，请密切注意螺纹。这不应超过曲柄转动一圈或2圈才能释放。如果你看到丝线哪怕是最细微的分离，也要停止。在再次尝试之前，你可能需要采取其他措施来放松手臂（比如骑自行车时没有插销）。
如果手臂脱落，尝试用圆盘研磨机将其切断。不管怎么说，这只手臂真的无法挽救。如果可以避免的话，不要用力敲打它，因为这可能会导致曲轴组轴承或其他零件损坏/失调。在该步骤中，注意避免撞击心轴，因为这可能会影响更换曲柄臂的安装。