问题1 6个问题中的问题1：我应该使用什么样的润滑油？

1. 1使用水基润滑液满足你所有的自慰和性需求。水基润滑液几乎可以用于任何事情--它非常适合任何形式的自慰，而且它与你最喜欢的所有玩具配合得很好。你也可以给你的安全套上润滑油，而不用担心它们以后会破损。不幸的是，水基润滑液很容易被洗掉，所以如果你是一个淋浴或泳池性爱的粉丝，它不是一个很好的选择。一些常见的水基品牌有Astroglide、Liquid Silk和KY Jelly等，许多水基润滑油都相当实惠。

2. 2为较长的会议准备一些硅基润滑液。顾名思义，硅基润滑液不含水，所以你不必担心它会被洗掉。它是淋浴、肛交或泳池性爱的最佳选择，而且不会摩擦或冲走。不幸的是，这种产品往往偏厚，与你的玩具一起使用可能有点不舒服。如果你使用硅基性玩具，不要使用硅基润滑油，它们会损坏你的玩具。

3. 3为按摩或阴茎自慰挑选油基润滑液，但不包括安全套。油基润滑液是所有产品中最光滑的，但也是最棘手的。它是阴茎自慰的一个很好的选择，或者如果你给你的伴侣做亲密的按摩。不幸的是，你的身体不能吸收油，所以你不应该用它来润滑你的阴道。油性润滑剂也会吃透乳胶，所以不要将其与任何乳胶安全套一起使用。一些油基润滑剂被列为 "按摩油"。一般来说，油基润滑剂不应该用于性生活。

4. 4玩玩加温或降温的润滑油，以获得独特的感觉。温热的润滑剂使您的皮肤感觉更热，并能真正提高您的快乐和亲密时刻。同样，冷却润滑剂使您的皮肤感觉更冷，并可以帮助您的自慰和性爱感觉更刺激。冷却润滑液对玻璃或金属玩具的效果很好。有些人认为加热润滑液有点刺激。在使用过多的润滑剂之前，请在一小部分皮肤上测试一下这种润滑剂的用量

问题2 6个问题中的第2个问题：我可以在安全套上使用润滑油吗？

1. 1你可以将水基和硅基润滑油与安全套一起使用。这些品种不会分解任何材料。不幸的是，油基润滑剂会破坏您的安全套，只应该用于按摩或阴茎自慰。

2. 2将聚氨酯安全套与油基润滑剂交替使用。与乳胶安全套不同，聚氨酯安全套在与油性润滑剂一起使用时不会分解或分裂。如果你正在尝试使用不同种类的润滑剂，请提前储备这种类型的避孕套。

问题3 6个问题中的问题3：我应该用什么来代替润滑油？

1. 1你可以用椰子油作为润滑剂，但不能用安全套。如果你有很多过敏症，或者你不喜欢传统润滑剂，椰子油是一个很好的选择。不幸的是，它与乳胶避孕套的效果并不好。

2. 2如果你不使用避孕套，可以尝试用维生素E油代替传统的润滑油。从你当地的药店拿一瓶这种油，并试一试。然而，不要把它与安全套一起使用--不幸的是，像维生素E这样的天然油会破坏安全套。你也可以尝试用维生素E油作为栓剂。不过，你通常需要一个处方才能得到这个。

什么是涂抹润滑油的最佳方法(the best way to apply lube)？

1. 1将你的润滑液少量地涂抹在你的阴道周围。挤出葡萄大小的水基润滑液或蓝莓大小的硅基或油基润滑液到你的手掌上。在你的阴道内部和外部的阴唇以及你的阴蒂上擦拭。如果需要的话，挤出并涂抹更多的润滑剂。

2. 2 在你的皮肤上涂抹润滑油。将润滑液涂抹在你打算被按摩或取悦的皮肤的任何部分。从葡萄或蓝莓大小的润滑液开始，根据需要使用更多的产品。

3. 3将润滑油涂满你的玩具。当你忙着和自己或你的伴侣玩耍时，你不希望有任何摩擦。将润滑剂涂满玩具，使您的游戏时间尽可能舒适和顺畅。当你的玩具被润滑后，你会更容易感到兴奋。

4. 4当你手淫或做爱时，在你的阴茎上涂抹润滑液。手淫可能会导致一些不舒服的摩擦--这就是润滑剂的作用！在你手淫或做爱时，在你的阴茎上涂抹一些润滑剂。在你的阴茎上上下下涂抹一些润滑剂，这样你就可以在自慰时保持舒适。在做爱前涂抹润滑油也会使你和你的伴侣更加舒适。如果你使用水基润滑液，葡萄大小的量通常就足够了，而使用硅基或油基润滑液，蓝莓大小的量就能完成工作。

问题5 6个问题中的问题5：我应该避免哪些成分？

1. 1注意一小撮有毒成分。葡萄糖酸洗必泰、苯甲酸酯、环戊硅氧烷、环四硅氧烷和环甲硅氧烷都与不同的健康问题有关，如杀死健康的阴道细菌，引起刺激和皮疹，以及其他问题。对羟基苯甲酸酯、环甲基硅氧烷、环戊硅氧烷和环四硅氧烷等成分还与更严重的问题有关，如生育和内分泌问题，以及其他生殖问题。

2. 2远离模糊的味道或香味。一些瓶装润滑液包括 "香精"、"香气 "或 "味道 "等成分，这些成分对你的身体并不好。我们没有办法知道这些模糊的类别是什么成分。在一些情况下，"香料 "和 "香精 "包括毒素、致癌物和其他不良成分。世界卫生组织测试了各种不同的润滑油。你可以在这里看到结果：https://www.womensvoices.org/osmolality-ph-properties-commercial-lubricants。

问题6问题6:如果我想怀孕，应该使用哪种润滑剂？

1. 1挑选一种由羟乙基纤维素制成的润滑剂。很多润滑剂会减慢精子的速度，如果你希望怀孕，这并不理想。以羟乙基纤维素为基础的润滑剂的作用很像阴道粘液，如果你计划建立一个家庭，这是一个安全的选择。

• 有些人发现硅基润滑液是介于水基或油基润滑液之间的一种快乐的媒介。
• 聚氨酯安全套可以与任何种类的润滑剂一起使用，包括油性润滑剂。