第1部分第1/3部分：准备染发

1. 1如有必要，收紧或漂白头发。食用色素是半透明的。这意味着它只会增加已经存在的颜色。如果你有深色头发，染料可能根本不会出现。如果你有浅棕色或棕色的头发，染料会变深。如果深色不影响你，那么你可以跳过这一步。请注意，蓝色可能会在金发上变成绿色，而在黄铜色头发上变成棕色。如果这让你不舒服，把你的头发调成更中性的颜色。

2. 2保护你的工作空间。找一个容易清洁的地方，比如厨房或浴室。如果该区域铺有地毯或难以清洁，请在地板上铺一些报纸或一张大塑料布。准备好所有的补给。

3. 3穿上一套旧衣服和塑料或乙烯基手套。如果你没有不介意弄坏的旧衣服，那就换件深色衬衫。把染发罩衫或旧毛巾裹在肩膀上也是个好主意。如果你愿意，你可以从美容店买一件尼龙披肩，就像沙龙里用的那种。这会保护你的衣服。

4. 4将白色护发素挤入塑料碗或容器中。你需要足够的护发素来覆盖你的头发，至少2汤匙（30毫升）。避免使用彩色护发素，因为它可能会影响染料的颜色。你可以试试白色的护发霜或发胶。对于永久性的选择，使用2汤匙（30毫升）的显影剂代替。

5. 5加入一些食用色素。你使用多少取决于你想要的颜色有多暗；食用色素越多，颜色越深。记住，颜色会比碗里的颜色更浅。确保使用常规液体或凝胶食品色素；不要使用植物染料，因为它们不会粘附在你的头发上。对于永久性的选择，在显影剂中混合1汤匙食用色素。

6. 6如果需要，调整染料颜色以中和黄色或黄铜色调。如果你早一点变淡头发，你可能会留下黄色或黄铜色调。这可能会影响染色工作的结果。如果你的头发呈黄色或黄铜色，在染发剂中加入一些紫色或蓝色，以抵消不需要的颜色。你也可以混合一种单独的淡蓝色（对于黄铜色）或淡紫色（对于黄色色）染料，然后首先在头发中使用。在你清洗和干燥头发后，你可以把它染成你想要的颜色。

第2部分第2部分，共3部分：染发

1. 1将头发分成若干部分。计划至少有四个部分。这将使你的头发更容易染色。如果你打算把头发染成多种颜色，那么根据你想染成的颜色把头发分成几个部分。

2. 2.从发根开始，将染料涂抹在头发上。你可以用你的手或者一把专门为染发剂设计的涂抹刷来完成。一定要把染料染成头发。不要让染料产生泡沫，因为这会稀释染料并降低其效果。如果你想要高光，可以将染料涂抹在头发的薄薄部分。用塑料薄膜或铝箔将每个部分包裹起来，使其保持分开。不要把你的头发都染了。另一种增加高光的方法是在淋浴帽上戳洞，戴上淋浴帽，把头发从洞里拉出来。你甚至可以从美容店购买带孔的淋浴帽。

3. 3.把头发戴在淋浴帽下。如果需要，把头发拧成发髻，然后用爪夹固定。放在那里最多两个小时。如果你没有淋浴帽，试试塑料薄膜或塑料袋。用塑料发夹固定。

4. 4将产品留在头发中30分钟至3小时。你把染料留在头发里的时间越长，颜色就越深。请记住，你的头发越浅，颜色凝固的速度就越快。如果你正在使用一个开发人员来做一个更持久的选择，让它停留大约40分钟。你把染发剂留在头发里的时间越长，染发的深度就越深。如果你想要一个更浅的颜色，让它保持较短的时间。

第三部分第三部分，共三部分：完成工作

1. 1考虑进行钢绞线清洗测试。只有当你想要特定的颜色，或者这是你第一次用食用色素染头发时，这才是真正必要的。从不显眼的地方取一缕头发，冲洗干净。如果颜色太浅，就让染料开久一点。如果刚刚好，就继续下一步。

2. 2.用冷水冲洗染料。这将密封头发的角质层并保持颜色。你可以在水槽上或淋浴时这样做。但是，不要使用洗发水和护发素，否则会去除颜色。如果你把头发染成多种颜色，请把染成的部分分开。

3. 3把头发放低吹干。你也可以用毛巾擦干头发，然后让它风干。但是，一定要使用旧毛巾，因为一些染料可能会被擦掉。

4. 4.爱护染好的头发。如果你使用护发素，避免3到5天洗头发。这将有助于颜色设置。睡在彩色（最好是深色）枕头套上也是一个好主意，以避免染色。每洗一次，临时染色工作就会开始褪色。根据你的头发颜色和类型，它们总共应该持续大约2周。一些染色作业只需洗2到3次就可以完成。永久性染色工作将持续约3周，然后开始褪色。

• 如果你的头发是深色的，这种染料可能需要使用几次。
• 干燥时不要触摸它，除非你也想要染过的手。
• 几天内不要在氯化水里游泳。染料会褪色。
• 如果这是你的第一次，做一个串测试，以确保你喜欢的效果！
• 考虑在你的发际和脖子上涂上石油冻。这样就不会染了。
• 如果你有污渍，试着用剃须膏或柠檬汁擦掉。墨粉或酒精也可以。
• 染料可能会随着时间的推移而改变颜色。例如，如果你的头发是金色的，蓝色可能会褪色为绿色。
• 家用或其他类型的漂白剂可以很好地去除皮肤上的水分，但你应该在使用漂白剂的地方保湿，但它很容易让皮肤脱落。
• 如果你的头发已经漂白了，那么你可以把1-2份食用色素和1份水混合在一个杯子里，用这种混合物冲洗你的“干净”头发，吹干。几天内不要洗头，头发的污渍应该可以持续洗三次。临时染发剂的廉价替代品。
• 染得比你认为需要的更多，尤其是如果你有长头发或浓密的头发。多批次生产时很难匹配颜色。
• 如果你不喜欢这种颜色，如果你使用护发素，用澄清型洗发水洗头。请注意，如果使用显影剂而不是护发素，这可能不起作用。
• 考虑将染料混合在挤压敷瓶中，就像用于染发的那种。
• 等一周再烫发。如果你已经烫过头发，你需要等一周再染。