方法1方法1/3：制作智能音高

1. 1等待好时机。当你和其他人一起工作时，时间安排很重要。如果你发现他们心情不好，他们可能会不屑一顾，不合作。当他们愿意听你说完的时候，你想让他们心情愉快。它也有助于在某人累了的时候抓住他们。他们不太可能评估你的要求，更可能同意你的要求。例如，如果你想和你的老板谈论升职的事，请仔细选择时间。星期一早上，他们一进门就不要向他们扑过去。

2. 2.提供一些背景信息。通过告诉别人你需要什么以及你为什么需要它，你可以帮助对方理解你的要求。这表明你已经考虑过你的要求，并且你足够关心他们。例如，你可能会对你姐姐说：“上周末我真的花了太多钱。我正在努力做更好的预算。现在，你愿意借给我一些汽油钱吗？作为回报，我很乐意为你做一些差事。”

3. 3礼貌地问。如果你要求太高，就会引起犹豫。人们不想觉得自己被人摆布。用“请”和“谢谢”这样的词来表达你的礼貌和尊重。例如，你可能会问这样的问题：“能给我你今晚音乐会的额外票吗？我真的很喜欢那支乐队，和你一起出去玩会很好。”

4. 4.要具体。如果你的要求含糊其辞，对方就不太可能满足你的要求。一个含糊不清的要求会让他们很难弄清楚你到底想要什么。即使他们想取悦你，你也必须准确地告诉他们该给你什么。例如，你可以问你的老板，“我多久会被提升为助理副总裁？”而不是“你觉得我会得到升职吗？”

5. 5.要有耐心。对一个人保持耐心有两个原因。首先，他们可能最终会给你想要的。第二，即使他们不这样做，你以后也可能想从他们那里得到别的东西。也许你的邻居拒绝了你在你的共有房产线上建围栏的要求。与其生气，不如给他们一些时间好好想想。

方法2方法2/3：建立良好关系

1. 1.看起来值得信赖。重要的是，对方认为你值得信赖。如果他们不这么想，他们可能不愿意给你任何东西。坦诚地说出你的意图，并努力赢得他们的信任。你妈妈可能不愿意把车借给你。通过遵守规则、取得好成绩和做家务来赢得她的信任。

2. 2满足他们的需求。人们往往是自私的。如果他们认为你能满足他们的需求，他们就更有可能给你想要的。帮助他们搬家，教他们一项新技能，或者在他们需要找人谈话时在场。你越是培养这种关系，他们就越有可能给你想要的东西。如果你想借室友最喜欢的毛衣，主动提出让她打扫浴室。

3. 3关注他们的收获。你说话的方式有时比你问什么更重要。把你的提问重点放在对方的收获上。这会分散他们对正在放弃的东西的注意力。例如，你可以说，“爸爸，如果你帮我买辆车，我可以在周末帮你办点事。”

4. 4.更好地了解对方。你越接近这个人，他们就越可能愿意给你一些东西。如果你还没有接近这个人，花点时间建立你们的关系。这将帮助你了解如何与他们沟通并赢得他们的信任。例如，如果你想从同事那里得到一些东西，试着与他们建立联系。如果你注意到他们桌上有一张猫的照片，那就开始谈论你自己的猫。

5. 5.共度时光。也许你已经很了解这个人了，但是你感觉自己没有太多的联系。努力与他们共度美好时光。这会让另一个人感到被重视和被关心。请你的朋友和你一起出去吃午饭。一定要问一些关于他们生活的问题。听我说。注意他们说的话，并提出后续问题来说明你的兴趣。

方法三方法三：自信地展示自己

1. 1雷拉克斯。如果你压力过大，你就会显得不自信。你必须以一种冷静、沉着的方式展现自己，让别人相信你，想要给你一些东西。在与他们交谈之前，做几次深呼吸并放松。你也可以给自己打气。对自己说：“我应该得到加薪。当我提出要求时，我会充满信心和尊重。”

2. 2.做好准备。花点时间理清思路。如果有必要，你可以做笔记。例如，如果你想从朋友那里借几样东西，把它们写下来，这样你就不会忘记。你的笔记还可以包括你为什么提出这个请求，以及这对你们双方都有什么好处。

3. 你说得很清楚。避免使用“uhm”或“well”等填充词这些根本没有帮助。这些话会让你的要求变得不那么简洁，让你显得不那么自信。你应该尽可能清楚地说出你想要的。比如说，你应该说“我能要那张海报吗？”而不是说“嗯，嗯，如果你能给我那张海报，我真的很想要。”

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