第1部分第1部分（共3部分）：获得诊断

1. 1查看细菌性阴道病（BV）的症状。如果你怀疑自己有阴道感染，注意你的症状。并非所有BV女性都有症状，但以下症状通常与BV有关：阴道分泌物带有令人不快或“腥味”的气味黄色分泌物排尿时灼伤或不适阴道内及周围瘙痒和刺激

2. 2注意酵母感染（念珠菌病）的迹象。酵母感染的症状与BV相似。它们包括：异常阴道分泌物，从稀、水、白色分泌物到厚、白色、块状分泌物（通常被描述为干酪状分泌物）、阴道瘙痒和灼烧、阴唇疼痛、排尿疼痛、阴道外区域发红和肿胀。

3. 3.寻找滴虫病感染（trich）的迹象。虽然许多患有trich感染的人没有症状，但这些症状都是感染的迹象：阴道分泌物有气味、泡沫、气泡或泡沫阴道瘙痒黄色或灰绿色排尿困难

4. 4.考虑细菌感染的原因。除细菌失衡外，BV或酵母感染并不总是有特定的原因。Trich是一种性病，由一种名为阴道毛滴虫的原生动物寄生虫引起。大多数女性可能至少有过一次细菌感染。新的性伴侣（或多个性伴侣）、灌洗、不使用安全套性交或使用宫内节育器（IUD）作为节育方法，患BV的风险会增加。如果你被诊断出患有滴虫病，你需要通知任何性伴侣，这样他们才能得到治疗。使用抗生素可导致酵母感染和BV。抗生素会破坏阴道内细菌的正常平衡，从而使“坏”细菌或酵母菌滋生。其他原因可能包括：穿紧身内衣或非棉内裤（这可能会增加阴道周围的温度并增加水分水平）、免疫系统减弱、使用阴道冲洗液或香水女性卫生喷雾剂，或阴道创伤（插入卫生棉条等物品或粗暴性交时造成阴道划痕）。你也应该告诉任何性伴侣任何阴道感染，但你不需要这样做。

5. 现在知道什么时候去看医生。由于不同的感染通常有相似的症状，所以医生做出诊断以便你得到正确的治疗是至关重要的。如果你有任何阴道感染的症状，就去看医生。你的医生会给你开一个疗程，但是如果你在三天后没有注意到病情好转，发烧，如果出院症状恶化，或者你身体上任何地方出现新的皮疹，请联系你的医生。请记住，反复的酵母感染可能是更严重的潜在疾病的标志，如糖尿病、癌症或艾滋病。反复的酵母感染可能表明你的免疫系统有问题。

6. 6.体检。在医生办公室，你的医生可能会采集阴道分泌物的样本，要求尿样并进行阴道检查。这次考试可能不舒服，但通常很快就结束了。将检测排放物中是否存在细菌、酵母或滴虫等其他有机体。你的医生还会询问你的性史、月经、阴道卫生以及你正在服用的任何药物。

7. 7了解如何处理反复感染。由于不同类型的阴道感染的治疗方式不同，因此在开始任何治疗之前，从医生那里获得正确的诊断是至关重要的。通常，在你第一次阴道感染后，你可以知道自己什么时候感染了，但找出感染的类型仍然很重要。未经治疗或治疗不当的细菌感染可导致盆腔炎（PID）、早产和低出生体重儿等并发症，并可能使女性面临更高的性传播感染风险，如艾滋病毒、单纯疱疹病毒（HSV）、衣原体和淋病。未经治疗或治疗不当的滴虫病感染也会增加感染艾滋病毒的风险。

第2部分第2部分，共3部分：治疗阴道感染

1. 1吃药。一旦诊断出阴道感染，医生会推荐一个疗程。治疗将取决于感染的类型、范围或严重程度以及感染的时间。这些是细菌性阴道病的典型治疗方法：甲硝唑或克林霉素等抗生素。如果你怀孕了，这些被认为是安全的。男性伴侣通常不需要治疗，但女性伴侣应该得到通知并接受检测。酵母感染：抗真菌药膏、软膏、口服氟康唑或阴道栓剂。这些治疗的例子包括丁环唑、克霉唑、咪康唑（以莫尼司他品牌销售）和特康唑。你的医生可以给你开处方，也可以在你的药店的非处方药上买到（剂量较小）。复发性或更复杂的酵母菌感染：用于治疗酵母菌感染的药物剂量更高，或者你可能会被告知服用更长时间。由于你的伴侣可能是你复发性酵母感染的来源，你的伴侣可能也需要治疗。滴虫病：单剂量甲硝唑或替硝唑。如果你怀孕，这些抗生素也被认为是安全的。滴虫病是一种性病，所以要确保你的性伴侣也得到了治疗。你应该在治疗后等待7天再恢复性活动。

2. 避免冲洗。冲洗是用水或其他液体清洗或清洁阴道内部的过程。不建议冲洗，因为阴道会自然清洁，冲洗会增加细菌感染的风险。冲洗实际上会引入细菌，导致阴道感染和其他严重感染，如盆腔炎。目前还没有已知的方法来降低冲洗感染的风险。

3. 3.吃酸奶。如果你有反复的细菌感染，考虑通过酸奶获得益生菌。益生菌可以有效预防未来的感染。每天吃150克含有40到50亿菌落形成单位（CFU）的酸奶。请务必阅读标签上的信息。虽然还需要更多的研究，但一些研究表明，酸奶或益生菌补充剂中的细菌培养物可以填充阴道。不要将酸奶插入阴道。

第3部分第3/3部分：从阴道感染中恢复和预防

1. 1知道什么时候再去看医生。如果症状没有改善、发烧、排尿困难或疼痛、性交疼痛或腹痛，请联系医生。当使用自然疗法时，你应该随时通知你的医生。通常，你可以在使用自然疗法的同时服用口服药物。

2. 2保持该区域清洁。用温和的肥皂和温水清洗生殖器。用干净的毛巾或风干。你也可以试着用吹风机吹干这个区域。避免泡泡浴、沐浴油、滑石粉或粉末（尤其是含有玉米淀粉的粉末）。这些会刺激该区域，并为引起感染的微生物提供食物。

3. 3避免香水和刺激物。用温和无香味的肥皂洗你的内裤。洗两次内衣是个好主意。这样可以确保所有的清洁剂都没有了。不要使用织物软化剂或干衣，因为它们含有可能刺激阴道的化学物质。不要使用女性卫生产品，这会刺激外阴。这些产品包括除臭剂卫生巾、所有女性喷雾剂和除臭剂、任何含有凡士林、油或油脂的产品。

4. 4.保持良好的卫生习惯。上完厕所后，使用白色柔软的厕纸，记得从前面擦拭。这将肠道细菌感染的风险降至最低。如果你白天使用卫生棉条，根据你的流量每隔几个小时更换一次，避免使用带香味的卫生棉条。不要让卫生棉条过夜。用卫生巾代替。

5. 5穿无刺激性的内衣。选择白色100%纯棉内衣。棉花可以让你的生殖器保持凉爽和干燥。白色内衣可以避免不同染料中的刺激物。避免穿尼龙、醋酸纤维或任何合成纤维制成的内衣。你也应该避免穿丁字裤，这可能会刺激生殖器区域。一旦你感到舒适的排量，考虑睡觉没有内衣。如果你经常得BV，这对你特别有帮助。避免抓挠或摩擦生殖器。避免穿连裤袜。它们能吸收热量和水分，从而使细菌、酵母和其他有机体茁壮成长。相反，穿带有棉质内裤插入物的尼龙裤。

• 根据月经周期的不同，症状可能会有所不同。这是因为你经历的激素变化会影响阴道中细菌的组成和阴道环境的特征（如pH值）。
• 抗生素用于治疗BV和滴虫病，但对酵母菌感染无效。非处方疗法可用于治疗酵母感染，但在治疗前要确保你知道自己感染的类型。
• 虽然像酸奶栓剂这样的自然疗法已被女性使用多年，但它们可能并不适用于所有人。如果你在三到四天后没有看到好转，那就去看医生。
• 使用Curasept牙周凝胶，涂抹在阴道内外。这种凝胶用于牙科治疗牙齿感染，但也适用于阴道细菌感染和可能的酵母菌感染。Curasept含有0.5%环己二烯，这是一种消毒剂，已被证明对治疗BV有效。